中健网讯 随着秋冬季节的到来,流感、支原体肺炎等呼吸道传染病也进入了高发季节。为了您和家人的健康,请及时了解流感防控注意事项,做好“御敌准备”。流感不是普通感冒,两者存在显著差别。普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主,而流感的全身症状较重,高烧明显、剧烈咳嗽明显,少数严重病例可能发生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克甚至死亡。流感潜伏期较短,一般1~4天,支原体肺炎潜伏期为1~3周,隐蔽性较强。
康复科李茂林主任特此推出了【防感五疗法】穴位贴敷防感协定处方防感足浴拔罐、放血疗法防感代茶饮预防措施(一)保持良好的个人及环境卫生(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。(七)不要近距离接触飞禽类,如:鸡、鸭、小鸟等,不要生食蛋类。