健康地迎接朝阳

　　在一般人的想象中，白领人士的休闲方式总是与泡吧、上夜总会、洗桑拿等密不可分，然而，有不少的白领人士并不如此，放下紧张的工作后，他们总有自己的活法。

　　以前的人多习惯于早上锻炼，可今天的城市人在高楼林立与喧哗间已很难找到宽阔清净的原野了。也正是由于这些原因，健身房的兴起，保龄球馆与乒乓球馆的流行，让他们又找到了另一种休闲方式。忙碌了一天，吃罢晚饭，换上一套健身服走进设施齐全的健身房，随着音乐或操练器械或跳健美操，或到保龄球馆去放松紧绷的神经；到乒乓桌前，挥动球拍，找一下儿时与伙伴们争球桌的开心。夜晚来此处健身的人多是经济收入较稳定，文化素质都不低的白领阶层。白天的工作让他们普遍感到节奏快、压力大，人与人之间的交流越来越不易。他们热爱锻炼，在紧张的工作之余，到健身房既能缓解心理压力，又能强身健体，同时也结识了新朋友。当夜晚走进健身房时，这里的热情，这里的健康，让每个人都为之动心。目前参加健身运动已成为白领阶层的休闲时尚。

　　市场经济的发展对白领阶层产生了强烈的冲击。白天繁忙地工作，夜晚这群人远离了霓虹闪烁的娱乐场所，挟起书本，匆匆再次走入学校，去吸取知识，去提高自己，成为城市夜生活的另一族。

　　如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房生意越晚越火；暮后，年轻人身背球拍三五成群奔向各体育场馆；父母陪着孩子参加网球培训班。夜晚的体育消费已经名副其实地成为中国都市消费的新时尚。

　　当然，也不仅仅要出去，不少白领表示，在忙碌一天后只想回到温暖的港湾，在家找到一种自由，一种特殊的感觉。他们的夜晚多是与家人在一起，和家人一起在家中健身成为了目前人们的另一种追求，而这类人多是５０岁左右的白领阶层。他们不像年轻人那样容易接受新的娱乐方式，在走过了２０世纪五六十年代后，他们的夜晚是安静的，他们害怕喧闹又会改变他们的生活，于是平淡便是他们的所求。由于对运动的需求越来越高，不少家庭纷纷在家里置办起健身器材，在一家公司工作的施女士给自己的先生购置了一台“健骑机”后又给自己购置了一台跑步机。据她讲个人有个人的特点，健身要根据自身的特点来进行。一位经销健身器材的老板说，以前单位购买的比较多，现在许多顾客变成了普通市民，像跑步机等价格中等且不占空间的器材成了家庭顾客的首选。据称，健身器材走向普通家庭成为目前体育用品的一个销售热点。

　　“只有更好的休息才能更好地工作”。正因为如此，夜晚的休闲时光变得更加珍贵。都市白领阶层多元化的休闲新概念，不但丰富了都市夜生活的空间，也点缀了五彩纷呈的美丽夜晚。

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