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辟谷频道

■辟谷分类

辟谷的类型
: 辟谷术起于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行。辟谷就是不吃五谷杂粮，通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。从辟谷现象出现的情况看，可分为以下几种类型。; 时间：2014-11-27 16:20

辟谷的分类及一些注意事项
: 　　辟谷是一种传统的高级道家养生方式。通过辟谷，不仅可以达到美体塑身、排毒养颜、调和气血、净化身心和平衡阴阳的作用，还能从根本上解决亚健康的问题。增强人体免疫力，激发人体潜能。; 时间：2014-11-17 09:49

辟谷的不同方式
: 　　通过前期对台辟谷的，现在我们针对辟谷不同的方式做一下了解，由于每个人跟每个人的性格和想法不同，所以找到适合自己的辟谷方式也是尤为重要的。; 时间：2014-10-30 11:22

辟谷可以分成哪几类
: 在练习辟谷之前我们首先应该了解辟谷的一些基本知识，因此，下面我们就来看看辟谷的分类：　; 时间：2014-9-17 11:25

辟谷养生一般分为三个层次
: 辟谷一般分为三个层次：断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。初练辟谷的，可从短期、低层次开始，随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累，再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次。; 时间：2012-7-9 11:27

什么是服气辟谷？
: “服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。具体说法不一，有的主张服气之初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。; 时间：2011-11-15 17:18

“辟谷”有多少种类？
: “服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。服气的话应该有具体的一套呼吸调息之法，与辟谷相辅相成。据《抱朴子内篇·杂应》篇载，有食十二时气法，食岁星气法，食六戊精气法，思神食气法等。“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。; 时间：2011-1-26 15:46

古人的辟谷食饵养生术
: 辟谷食饵养生术是祖国传统养生术，指服食具有减少食欲、节制饮食作用的食饵(药饵)及组方以替代正常饮食，在保证必需营养的提下，达到避免或减少谷类与肉类主食的摄人，起祛疾延年、瘦身增智作用的全身性保健康复的技术和方法辟谷食饵养生术独辟蹊径，可以“不饥轻身延年”，食饵特性及其组方原理仍根源传统中医药理论。; 时间：2010-11-22 16:40

服气辟谷的实施法及注意事项
: 服气辟谷是一项技术性很强的技术，不同于一般意义的停食，更不是简单的绝食疗法，切不可自行其事，自我康复的学员如需要辟谷，必须在有经验的气功师严密检查和监护下进行，辟谷时间的长短，绝不能事先预定，而应该根据学员在辟谷期间的各种有关反应，如：早晚的脉搏、每天的大小便情况、身体的基本反应来决定。; 时间：2010-11-17 16:58

辟谷期间人体有哪些反应？
: 人体通过信息激发，进入辟谷状态后，支持人体生命活动的能量消耗，由通过食物中摄取，变为从自身和大宇宙直接摄取。人体脏腑、肌体组织、细胞功能都发生不同程度的变化。进入辟谷后，由于人的身体素质不同，敏感程度不同，心态不同，也有各种不同的反应。; 时间：2010-9-6 16:35

辟谷的种类之五——病态辟谷
: 病态辟谷：第一：是一般人肠胃发生病变所引起的厌食产生的辟谷，或是练功出偏气滞而吃不下的辟谷。第二、对食物有厌恶感，不想吃而无饥饿感。第三、睡眠少，但精神反而更好。第四、内气充盈，浑身有力。如果是因肠胃病变引起，可请医师诊治。如有一定气功之底的……; 时间：2010-8-30 17:13

辟谷的种类之四——强制辟谷
: 强制辟谷这只为那些肥胖者健美、减肥服务。这完垒是通过特定功法训练，达到消除饥饿感，把脂肪化为能源，捎耗脂肪达到德美、减肥的目的。; 时间：2010-8-30 17:06

辟谷的种类之三——气功激发辟谷
: 气功激发辟谷这是我们所要提倡的方法。它是自己通过练功，当真气充盈时．产生的辟谷现象，也就是古人所说的“气满不思食”辟谷成功后，仍能正常生活工作，对社会有贡献。; 时间：2010-8-30 16:58

辟谷的种类之二——冬眠辟谷
: 冬眠辟谷：就是长卧久坐的辟谷。那些进入禅定的老师博和印度埋在地下的瑜伽苦行者就是冬眠辟各。这是仿照动物进入冬眠，从而降低身体消耗而得于生存的一种较高级的方法。; 时间：2010-8-30 16:37

辟谷的种类之一——催化辟谷
: 催化辟谷：由气功师加功而成的辟谷。; 时间：2010-8-30 16:33

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