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■辟谷禁忌

辟谷期禁忌
: 　　辟谷并不是人人都适合的，也并不是什么时候想辟谷就什么时候辟谷的，辟谷需要很大的毅力和决心。下面我们一起来了解一下辟谷期间都有哪些禁忌。; 时间：2014-11-27 17:19

并不是所有人都适合辟谷
: 　　辟谷是需要靠毅力支持，但有毅力并不代表就能辟谷，下面一起来看一看哪些人不适合辟谷。; 时间：2014-11-17 11:46

辟谷期间进食水果禁忌及注意事项
: 　现在有很多人为了减肥，选择辟谷。也有不少人因为在生活中感觉不如意，所以辟谷。他们认为成佛成道后就可以不食人间烟火、了却凡尘了。我们知道在现实生活中，这些想法都太天真了。想要通过辟谷来实现那是不可能的。辟谷是人适应自然、与大自然合二为一的一种体现。所以辟谷最重要就是顺其自然，不能有很强的目的性。; 时间：2014-11-1 09:36

辟谷的禁忌：饮食身体心理
: 辟谷辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”，即不食五谷杂粮。辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”下面我们就来看看练习时辟谷在饮食、身体以及心理上的一些禁忌。; 时间：2014-9-17 11:13

辟谷期间的注意事项及饮食
: 1、晚餐取消之后，早中餐减量，注意减盐，口味清淡为主，过渡一周。2、第2周继续减量早中餐，以青菜为主，肉食不碰，清淡最主要，远离滋味。同时，意志力的磨练，控制自已的食欲。餐前练习食气。食气：伸颈张口向天，大吞一口天地精华之气，有声然咽下。七口为度，缓，深呼吸。3、继续2周的法门，早中餐时，有不饥感就不吃，……; 时间：2012-7-7 16:48

辟谷养生的注意事项（图）
: 专家建议：辟谷者要乐观豁达，心平气和，整个辟谷期间都要保持心情乐观和情绪稳定。; 时间：2012-7-7 16:39

辟谷应该先辟欲
: “辟谷术”起于先秦，大约与“行气术”同时。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形》也有类似的记载。而《人间》还载有实例，如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”是为史籍所载最早之辟谷实践者。; 时间：2012-6-9 15:23

辟谷：学生和上班族不适合选择
: 从科学角度来讲无论是减肥还是排毒，都不主张学生选择“辟谷”的方式。因为学生还处在生长发育的阶段，尤其是每天需要读书，都要大量的脑力，如果此时营养跟不上，有可能造成学生智力下降。; 时间：2012-6-2 16:20

“辟谷”需要在“静态环境”下进行
: 辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，而是食气，吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法，而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。; 时间：2012-6-2 16:17

专家提醒：不要盲目辟谷
: 辟谷养生，是通过辟谷养生指导师运用道家、古代医家的辟谷养生秘法，让顾客进入不饿不渴的状态。不饿就不进食或吃一些能量丹和辟谷丹。因在辟谷养生状态下通过辟谷养生指导师的能量催眠开启了人体的潜能，进入了阴性的消化系统，能自动的在暂时间内吸收自然能量和微量原素，自动补充人体在辟谷期间的营养所需，不会出现头晕眼花现象。; 时间：2012-5-28 17:19

如何正确认识辟谷？
: 辟谷，一种呼吸养生方法，是在限吃的状态下辅以导引吐纳，通过吸纳自然界之清气，同时自然减少饮食的摄取量，借以达到辟除邪秽、强身延年的目的。; 时间：2012-5-9 11:28

什么是辟谷？辟谷期间注意什么？
: 断食期间不可以喝糖水还有牛奶,这都是酸性物质,会引起身体酸中毒的.不要吃任何热的东西,不可烤火，不可享用暖气设备。每天以冷水擦身、漱口，不可温浴。; 时间：2012-5-4 16:58

解析辟谷是养生还是伤身？
: 辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。; 时间：2012-4-24 15:20

辟谷：有点类似日式断食法
: 辟谷说白了就是不吃饭，和日本盛行的“断食疗法”有相似之处。古人的餐桌远远没有现代人丰富，五谷是主要食品，所以就把在一段时间内只喝水，不吃任何食品的方法叫做辟谷或是却谷、断谷。; 时间：2012-4-24 15:15

如何辟谷效果最好？
: 辟谷可以分为“完全断食疗法”和“不完全断食疗法”。; 时间：2012-4-19 16:44

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