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■ 痛风

预防痛风应多吃蔬菜调整生活方式
: 高尿酸血症不一定需要药物干预，只有每年痛风超过两次，体内有痛风石沉积，或者已经出现尿酸性肾结石病，这时才需要用药物降低尿酸水平。此外，尿酸在体内的代谢有一个峰值，出现时高时低还是不可掉以轻心，应及时调整生活方式，多吃蔬菜多运动，不要发展到高尿酸血症才进行干预。具体注意事项如下：1.保持理想体重，超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。2.碳水化合物……; 时间：2010-3-24 09:46

痛风的治疗及日常生活饮食注意事项
: 痛风的治疗以及随访痛风的一般治疗首先是要管住嘴，从饮食上加以控制、避免诱因、防治伴发疾玻饮食控制包括不喝酒、避免高嘌呤食物，如动物内脏、海产、浓肉汤、豌豆、肉类等、多饮水，每天2升以上。避免诱因，如暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张、防止关节损伤、慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等。如果伴发高脂血症、糖尿并高血压并……; 时间：2010-3-20 22:13

了解：哪些人是痛风病的易感人群？
: 痛风病的易感人群如下：1.老年人，无论男、女及是否肥胖。2.30岁以上肥胖的男性及绝经期后的女性。3.患有高血压、动脉硬化(如冠心并脑血管病)的病人。4.患有2型糖尿病的人。5.原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。6.肾结石，尤其是反复发作的肾结石伴关节炎病人。7.有痛风家族史的成员。8.长期嗜食肉类，……; 时间：2010-3-20 22:07

痛风患者应该了解的一些科普知识！
: 痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾玻病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性发作时多关节如刀割一样的剧痛，数小时内症状迅速发展，甚至不能承受棉被覆盖之重，严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症。令无数医生望而却步，这种顽固的疾病甚至与癌症的发病率相当，治疗不当易反复发作，顽固难治，摧残患者及家属的身心健康，使无……; 时间：2010-3-19 10:38

预防痛风每日补充维生素效果良好
: 痛风是一种关节炎症，多见于男性，急性发作时关节部位会产生刀割般的疼痛，并且痛风很难根治，往往会伴随患者一生。我们应该及早采取措施预防痛风的产生。加拿大研究人员的一项最新发现给预防痛风带来了简单有效地方法。研究人员发现，吸取足够维生素c的男性，出现痛风症状的几率会降低。维生素c似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效预防痛风。专家指出：维持健康的维生……; 时间：2010-3-16 20:48

痛风除危害关节还会引起各器官疾病
: 痛风发病概念痛风见于世界各地区、各民族。在欧美地区，高尿酸血症患病率为2%-18%，痛风为0.13%-0.37%。近年来，我国高尿酸血症及痛风的患病率直线上升，成为一种新的文明玻患病率男性多于女性，平均年龄在40至55岁，白领明显高于其他人群。近年来，青少年的发病率明显增高，同时，如果有痛风家族史的，会有家族性发病倾向。75%以上的痛风患者有高脂血症或高血压病，50%的痛……; 时间：2010-3-12 15:19

痛风患者应该注意得少吃蘑菇和海鲜
: 寒冬季节，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息，让您和家人健康快乐每一天!痛风患者要忌口人所周知，但具体要忌哪些食物，很多痛风患者都不清楚。专家指出，除了一般人知道的豆制品和动物内脏外，痛风患者还……; 时间：2010-3-6 09:44

预防痛风非药物治疗的八点注意事项
: 痛风病目前尚不能根治，需维持治疗。患者在治疗过程中需观察疗效，观察药物副作用，根据情况由医生调节药物和药量，因此应定期到门诊复查。以下8项既是患病后的非药物疗法，也是预防复发和并发症的具体措施。1、避免外伤、受凉、劳累。2、限定饮食热量摄入，使体重降至理想范围。理想体重（公斤）＝身高（厘米）－105。若患者体重在理想体重±10%时，为正常体重；高于……; 时间：2010-3-5 10:13

痛风患者的饮食适合并有效是关键
: 痛风饮食是每一位痛风朋友的敏感话题，吃什么吃多少怎么吃不犯玻都成了"风友"们的难题。既然是吃出来的毛病，能不能再吃回去呢?在这里推荐给大家一个用食疗可以解决问题的方法。食疗具有疗效稳定和无毒副作用等优点，是治疗痛风的自然、安全疗法。注重痛风饮食建议采用痛风食疗法，最重要的是选择适合并有效的食物。痛风饮食推荐一：雌性红萝卜东北雌性红萝……; 时间：2010-2-26 10:54

痛风治疗用药应避免进入的五大误区
: 痛风是古老的疾病，过去多为帝王将相患此病，故称之为“富贵脖。但近年来，由于生活水平提高，高嘌呤、高蛋白饮食大量摄入，普通老百姓患痛风的人数日益增多，所以有人将痛风列为“现代文明脖之一。得了痛风，除了饮食控制外，往往需要在医生的指导下，服用一些药物以控制病情，这样做十分必要。现就痛风药物治疗中可能发生的几个误区介绍如下：误区一：急性发作时……; 时间：2010-2-25 09:27

提示：春节过度饮酒可增患痛风风险
: 辞旧迎新过大年，人们的生活、饮食和作息也变得没有规律，加上过量摄入大鱼大肉等酸性食品，造成体内尿酸浓度增加，很容易形成痛风———现在患痛风症的人越来越多，特别是节假日，更是痛风病高发期，以往痛风病高发年龄段为50岁左右的中老年男性，最近几年却逐渐青睐起其他年龄阶段的人，甚至不分男女，这和饮食习惯改变以及工作压力等因素不无关系。……; 时间：2010-2-22 15:40

痛风患者为什么应少吃蘑菇和海鲜？
: 痛风患者要忌口人所周知，但具体要忌哪些食物，很多痛风患者都不清楚。专家指出，除了一般人知道的豆制品和动物内脏外，痛风患者还得少吃蘑菇和海鲜。痛风是嘌呤代谢长期障碍以致血中尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐形式沉积在关节、软组织和肾脏中，引起组织的异物炎症反应。初起时经常是莫名其妙的脚趾扭伤，反复出现红肿疼痛，如果得不到控制，尿酸就会……; 时间：2010-2-3 16:13

警惕：冬季吃火锅增加痛风发生危险
: 调查发现，除了体质和疲劳等因素外，痛风的发生容易随着吃火锅次数增多而增加，这与火锅中的海鲜、动物脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质有关。有人误以为“不吃肉只喝汤”会好一些。实际上，嘌呤能够充分溶解到汤中，这是痛风容易在各种锅、煲类菜肴热卖的季节高发的重要原因。吃火锅增加痛风发生危险少内脏……; 时间：2010-1-29 16:03

冬春交际，痛风病人如何选择进补？
: 冬春交际，天气冷暖变化无常，正是痛风发病的高发季节。这时节也是给身体“进补”的大好时节。然而作为痛风患者，在生活与饮食上该如何“进补”，才能避免痛风的无声来袭呢？北京军科痛风病研究院的痛风专家给痛风患者支招：1、少吃含有高嘌呤的食物过量摄取高嘌呤的食物是导致诱发尿液中尿酸升高的罪魁祸首。大家在饮食上尽量不吃猪肉、羊肉、动物内……; 时间：2010-1-27 16:19

痛风病人的营养保健与膳食
: 一、痛风病起因痛风是嘌呤代谢紊乱，导致尿酸及其盐在血液和组织中过多，使脚或手的关节产生疼痛性肿胀。痛风是一种遗传性疾病，常有家族化倾向。痛风疼痛剧烈，使人坐卧不安。高尿酸血症是痛风的前奏曲，也是痛风的主要病因，大约每10个高尿酸血症病人中就有1～2个发展为痛风。经研究发现，肥胖和进食高嘌呤食物过多的人易患痛风。40岁以上较为肥胖的中……; 时间：2010-1-14 15:29

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