颈腰椎病系统治疗是关键

　　开春了，阳光灿烂，百花盛开，人们的心情格外舒畅。面对无边春色，我的朋友杨卫国的心情却怎么也舒畅不起来。只要天一变，他腰疼的毛病就要犯，轻的时候弄得他心神不定，做不好事情；重则痛得他龇牙咧嘴，寝食难安。眼下正值冬春交替，是各种颈、肩、腰、腿、骨关节疼痛的高发期。到各骨科医院去一看，像卫国一样正遭受着病痛折磨的还大 有人在。为指导大家做好预防工作，并选择一种最适合自己病情的治疗方法，系统治疗，把“老毛脖治断根，我们采访了四川康骨医院首席主任医师陈关富教授等知名骨科专家。

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　　颈腰椎病患者越来越年轻

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　　颈痛、肩痛、背痛、腰痛、腿痛、手指僵硬……这些过去要四五十岁以上的中老年人才得的毛病，现在二三十岁的年轻人得的也不少，特别是城市里长期从事伏案工作的白领。在医院疼痛门诊的记录上，有80%以上的白领是因为肌肉组织或关节疼痛而造访医院的。北京某报组织员工体检，结果发现大半采编人员的第4、5、6节颈椎出现退行性改变，北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰教授说这一情况与流行病学调查的统计结果完全一致。陈关富教授在接受采访时解释说，长期伏案工作和长时间的不良姿势会导致颈、肩、背、腰软组织慢性损伤。这种损伤后的结疤、挛缩、粘连、堵塞，甚至因应力增高而诱发的骨质增生都将成为颈椎并肩周疾并腰椎病的发病原因。临床上表现为头昏头痛、颈肩背腰腿疼痛、肢体发麻。来自工作中的压力、紧张、焦虑加重了损伤，形成恶性循环。轻者影响工作和生活起居，严重会让人产生轻生的念头。他提醒大家，任何疼痛都不能忍，一定要及时治疗。

　　选择最适合自己病情的

　　治疗方法并系统治疗

　　说到治疗方法，由于颈腰椎股骨关节病历史悠久，人们探索总结出了很多这样那样的治疗方法，民间流传的按摩手法、膏贴、搽剂，各种单方验方也很多，但经医学验证行之有效的方法主要有三大类：一是手术治疗，二是非手术治疗，三是药物治疗。手术治疗多用于筋骨开放性损伤，治疗范围有限，且因人体颈椎解剖结构复杂，生理作用重要，在这些部位的手术更是难度大，风险大。非手术治疗包括推拿、按摩、牵引、理疗等，该方法是目前治疗颈腰椎股骨关节病变的主要方法，但治疗的效果和医师的经验技术有很大的关系。药物包括各种膏贴、搽剂以及用于消炎止痛的内服药物。骨科医生多认为，药物在腰颈椎病治疗中仅起辅助作用。

　　非手术治疗中，在祖国传统针灸理论基础上发展起来的小针刀技术目前在临床上因其疗效神奇，颇受关注。去年12月，乒乓冠军孔令辉在成都三刀下去，困扰他多时的颈项疼痛、活动受限的症状很快就解除了。足球运动员张玉宁腰椎间盘突出，也是通过小针刀治疗，使顽疾痊愈，现在还驰骋在绿茵场上。说针灸，大家明白；说银针，很多人见过。而针刀，很多人仅见这两个字就感到害怕，就连孔令辉也不例外，壮着胆子接受完治疗后，一定要见识见识，看个明白。因为毕竟是“刀”啊！扎进皮肉甚至关节经络里，腾挪捣鼓，哎呀呀！听听都吓人。其实不然，陈关富教授介绍说，小针刀疗法是将中医传统针刺疗法与现代医学手术疗法相结合的一种新兴医疗技术，其针体直径和刀刃还不到1MM，治疗时表面基本看不到创伤，是一种无创闭合性手术。治疗时只在进针时患者稍有痛感，然后就是针刺疗法似的酸胀感。常见骨病用小针刀治疗1-3次就可治好，每个治疗点只需5-10秒钟。目前，小针刀在临床上已广泛应用于颈椎并腰椎间盘突出、股骨头缺血性坏死、肩周炎、网球肘、腰肌劳损、骨质增生、骨性关节炎、跟骨骨刺等疑难杂症的治疗。对周围神经嵌压综合征，可起到立杆见影的效果。现在，医学工作者又将小针刀疗法与埋药相结合，使其治疗的范围更大，效果更好。

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　　鉴于腰颈椎股骨关节疾病的难治性，专家提醒患者：治疗应首先请专业医师借助现代检测设备，查明病变部位，病因，并选择最适合自己病情的治疗方法，进行系统治疗。切忌治一治又停一停，拖成慢性顽疾。工作紧张的中青年白领还要调整好日常作息时间，做到早睡早起，尽可能减少夜生活；长时间保持同一个姿势工作以后，需要多活动、多走动。此外，平时要多做运动，多锻炼身体。

你往那边挪挪，，挤着我了