脂肪肝 - 第128页 - 中健网 chnii.com

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■ 脂肪肝

脂肪肝病人怎样选择高蛋白饮食 ?
: 我是一名脂肪肝患者，医生建议我多吃高蛋白食物，但我不知该如何选择。新疆河石子吴明君蛋白质摄入不足可加剧肝内脂肪沉积。蛋白质中许多氨基酸都有抗脂肪肝作用，高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，将脂肪变为脂蛋白，使之顺利地从肝脏运出，防止肝内脂肪浸润，同时还有利于肝细胞功能的恢复和再生。并且，蛋白有较高的食物特殊动力作用，可刺激新陈代谢，……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝不容忽视
: 编者按:随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，被称为现代“富贵脖的脂肪肝在我国发病率明显上升，其中30至40岁男性占25%。尤其值得关注的是脂肪肝发病有低龄化趋势，不少医院甚至查出了十四五岁的脂肪肝小患者。脂肪肝到底是一种什么病?它对人体健康有什么危害?怎样预防和治疗脂肪肝?本文将就这些问题为读者作出回答。加工营养排解毒物……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝常见六大病因
: 脂肪肝不是一种独立的疾病，是由诸多原因造成的。脂肪肝发病率增高，与人们生活水平提高和饮食结构的改变有着密切关系。包括营养失调、大量饮酒、糖尿并肝炎、代谢和内分泌障碍等多方面的原因。病因之一:长期酗酒:酒精是损害肝脏的第一杀手，这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的病因与防治
: 随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，鸡、鸭、鱼、肉等高营养、高脂肪食物已是人们的家常便饭。而饮食的不合理，也促使一些疾病的发病率逐年上升，“脂肪肝”就是其中的一种。脂肪肝是指由于肝脏本身及肝外原因引起的过量脂肪，主要为(甘油三醋)在肝内持久积聚所致的疾玻正常肝内脂肪含量仅占肝湿量的3%—5%。如果脂肪含量超过肝脏重……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的常见病因
: “城里房子越来越高了，路上车子越来越挤了，身上脂肪也越来越多了”，相信许多人都听过之句话，对这句话也有切身的体会。体内脂肪在肝脏的过度沉积便为脂肪肝，目前，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝玻引起脂肪肝的原因很多，常见的有:一、饮食营养因素:长期摄入高脂肪、高胆固醇和高精饮食，或长期饥饿、消化吸收障碍，食物……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的对策
: (1)营养过剩性脂肪肝脂肪肝的成因，最多见的是营养过剩性脂肪肝，尤其是那些长期呆在办公室中，活动量少，更喜欢进食高热量，如经常食快餐的人，由于这些人能量消耗少，出现能量过剩，导致肥胖病伴高脂血症和脂肪肝。研究发现，体重超过正常15%的肥胖症者多数有肝细胞变形，特别是有“将军肚”者更易发生脂肪肝。(2)酒精性脂肪肝……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的防治
: 问:我儿子今年10岁，体重60公斤，做Ｂ超做出来有脂肪肝，儿童脂肪肝应如何治疗?答:主要原因是营养过剩，另外就是运动不多。现在的一些快餐店提供的食物和饮料含有的能量、热量都很高，提供的营养超过儿童的需要。所以，现在防治的问题主要是饮食的控制，强调多吃蔬菜，加强运动。因此，防治脂肪肝就是要从儿童做起。儿童肥胖除了可引起脂肪肝以外……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的概念
: 所谓脂肪肝，是指由各种原因引起的脂肪异常大量地在肝脏内蓄积，是一种常见的临床病症。肝脏是人体脂肪代谢的主要消化器官，对脂类的消化、吸收、氧化、分解、合成、转化等起着重要的作用，并使其保持动态平衡。在正常情况下，肝脏脂肪含量约占肝脏重量的4%以下。目前也都这样认为:正常肝细胞脂质的含量应占肝脏湿重的3%～5%，其中三分之二的磷脂，此……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的家庭调养
: 健康人的肝脏中脂肪只占重量的3-5%，肝内如有过量脂肪沉积，为病理状态，临床上称为脂肪肝。轻度的脂肪肝病人，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变，只要注意治疗，多半可以恢复正常。如果脂肪肝持续时间较长，病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显，少数病人还可能出现轻度黄疸，肝功化验转氨酶升高，胆碱……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的康复
: 许多肝病专家认为脂肪肝不单是一种单独性疾病，而是由各种原因引起的。脂肪肝组织中中性脂肪包括甘油三酯、胆固醇脂和磷脂异常增多而处于沉着状态，在正常人肝组织中所含脂肪重量只为肝湿重的2～3%，而当脂质含量超过肝湿重的5%以上者就可称为脂肪肝。病理学上通常可见肝小叶的一半以上的肝细胞演变脂肪化，而实际临床上若在三分之一以上脂肪化就被诊断脂肪肝。目前，……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的认识和预防
: 脂肪肝不是一个单纯性的疾病，它是由不同病因引起的。近年来，随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝发病率呈上升趋势，人们更应认识到脂肪肝的危害，尽量避免以下主要的致病因素。一、嗜酒:临床上最多见，占脂肪肝致病因的第一位。据报道，每日饮酒达80ｇ，持续8～10年的长期饮酒者中90%脂肪肝，直至最后演变成肝硬化。二、肥胖:生活……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的食疗
: 患了脂肪肝如能早期诊断、合理治疗、科学饮食是可以促进其好转的。科学饮食是治疗脂肪肝的重要环节。首先必须戒酒，以促进脂肪肝的好转。饮食应尽量遵循多摄入高蛋白质、适量脂肪和糖类这一原则。下列食品能降低血脂，“吃掉”体内脂肪。燕麦:含有丰富的亚油酸，可降低血清胆固醇、甘油三脂。玉米:含有丰富的钙、硒和卵磷质、维生素Ｅ等，均有……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的饮食保健
: 脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现，早期治疗是完全可以治愈的。发生脂肪肝最常见也是最重要的原因，是营养过剩，即脂肪和糖摄取过量。因此，治疗脂肪肝仍须由控制饮食入手，以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，并兼顾适当的药膳食疗。减轻体重对因肥胖症和高脂血症引起的脂肪肝患者尤为适宜。首先要控制总热量，每天的进食量限制到最低限……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的饮食调理
: 脂肪肝的发生与饮食和生活习惯有着密切关系。要使病情逆转且痊愈，除应注意去除疾病因素等外，饮食结构必须合理。要多食牛奶、鱼类、瘦肉、豆制品等含蛋白质高的食物，以保护肝细胞，促进其修复、再生;还要控制脂肪和糖类的摄入;多吃新鲜蔬菜、瓜果等。若日常生活中辅以饮食调养，可收事半功倍之效。一、药茶调养:①菊楂决明饮:菊花3克，生山楂片、决……; 时间：2006-8-18 10:49

脂肪肝的饮食调治
: 脂肪肝在日常生活中辅以饮食调养，可收到事半功倍之效。1.药茶调养:①菊楂决明饮:洁净的菊花3克，生山楂片、决明子各15克，以沸水冲泡后，当茶饮。②山楂茶:山楂数片洗净，与茶叶15克，沸水冲泡当茶饮。③用鲜荷叶30克，搓碎，水煎代茶频饮，连饮2～3个月，适用于体型较胖，血脂升高者。2.药粥调养:①何首乌粥:何首乌洗净晒干……; 时间：2006-8-18 10:49

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