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■ 补钙

孕妇缺钙,宝宝骨头也疏松！
: 国人孕妇都吃得胖胖补补的，体重一下子增加不少，产后又到瘦身中心去，真是十分辛苦而对于怀孕期间很重要的钙质补充，一般孕妇似乎都没有这方面的"健康钙念"，其实每位孕妇都应该至少摄取每天1200mg以上的钙，怪不得很多人怀孕后期经常会抽筋，人家说十女九带，我看是十女九缺钙!!根据美国妇产科学会发表的一个报导，怀孕缺钙(每天摄拳…; 时间：2005-9-5 14:34

怎样预防小儿缺钙？
: 当一经确认小孩缺钙，做父母的就急不可耐地把补钙品一拥而上，对患儿本来就十分弱嫩的脾胃“狂轰乱炸”，在效果上常常适得其反。因维生素D的缺乏，可直接或间接影响钙的吸收。所以，要预防小儿缺钙，首先要食用富含钙的食物，如奶类、豆类、水产类、禽蛋类。随着年龄的增长，应添加辅食，如果汁、菜泥、肉末、蛋黄等。做到由少到多，由稀到稠。……; 时间：2005-9-5 14:33

给孩子补钙时的注意事项
: 有关专家提醒家长，在给孩子补钙时，应注意以下事项：不要听信夸大的承诺。因为钙对人体的重大作用，有些商家利用人们对补钙的渴望，在推出自己的产品时往往夸大其作用，给消费者以误导。研究表明，各种钙补品人体的吸收率只能达到40%，而有的厂家将高达99%以上的动物实验结果直接用于人体吸收率加以宣传，欺骗消费者。因此购买时必须弄清产品的……; 时间：2005-9-5 14:32

儿童如何补钙？
: 钙是生命之源，一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症，不知道钙与全身的神经传导，细胞讯息传递，智力发展，内分泌平衡……都有密切的关系，还好的是，现代人大多知道要服用钙片或由饮食中增加钙的摄取，对于3-7岁的幼儿来说，由于他们的消化肠道刚刚脱离婴幼儿时期的发展期，对于食物的吸收尚未功能完整，所以仍然很娇嫩，对于像钙片这种营养补充品的……; 时间：2005-9-5 14:31

“大”、“胖”宝宝易缺钙
: 儿子从医院抱回家后，前来祝贺的人无不夸赞我们的儿子结实、健壮。作为外科医生的孩子他爸也认为，他那八斤的大胖儿子健康得很。但是，孩子却整天哭闹，特别容易惊醒，睡眠时间很短，亲戚朋友都说是因为奶不够吃的原因。于是，我们买来奶粉，孩子一哭就给他加餐，但是情况仍然没有大的改变。快满月了，望着他那稀疏的头发，我不禁有些着急。孩子……; 时间：2005-9-5 14:30

肾病患儿多补钙
: 一般地说，肾病综合征患儿每天有大量尿蛋白排出体外。在丢失大量蛋白质的同时，血液中与白蛋白结合的钙也随尿蛋白一起排出体外。而此时患儿处在生长发育旺盛阶段，机体对钙的需求量相对增多，因此蛋白尿会使体内的钙丢失，易致患儿体内缺钙。如果不注意给患儿及时补钙或摄取含钙食物不足，终致血钙偏低‘B诱发低钙惊厥、手足抽搐。除此之外，不少肾病综合征患儿在治疗时需长期使用大……; 时间：2005-9-5 14:29

这些疾病需要补钙
: 随着对钙的深入研究，人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系，常见的疾病有：（l）骨质疏松与骨质增生（2）动脉硬化、高血压和冠心病（3）结石病，包括胆结石、泌尿道结石（4）糖尿病（5）过敏性疾病缺钙可使机体处于过敏状态，易罹患过敏性疾病：过敏性肠炎、鼻炎、哮喘、皮炎等。（6）肝脏箔…; 时间：2005-9-5 14:29

补钙的十大妙处
: 很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。本文将其归纳为十大妙用，供读者参考。补钙减肥时下不是有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼吗?不妨试用补钙法，说不定会步人"柳暗花明"的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种……; 时间：2005-9-5 14:26

老年补钙难防骨折
: 新华社北京5月2日电英国科学家最近发现，老年骨质疏松患者补充钙物质和维生素D并不能防止骨折。据英国《柳叶刀》杂志网站日前报道，骨质疏松者骨折的可能性增大，因此医生经常建议患者补充维生素D和钙以防骨折。但英国阿伯丁大学科学家对5300名前10年内发生过骨折的老人进行研究后发现，补充维生素D和钙对防止骨折意义不大。……; 时间：2005-9-5 14:25

腰酸腿疼就补钙？
: 目前，各类传媒广告正喋喋不休地劝告老人们，如果腰酸腿疼，就赶快补钙。老年人的腰酸腿疼，的确有不少是因缺钙引起的，补钙之后症状便会减轻或消失；但也不能一概而论，并非所有的腰酸腿疼都因缺钙引起，盲目补钙实为无的放矢，甚至可能延误病情。所以，腰酸腿疼是否补钙，还是请医生决定为佳。腰酸腿疼只是一个临床症状，产生这种症状的原因多而复杂，除缺钙以外尚可归出三种……; 时间：2005-9-5 14:25

补钙能防治过敏性肠炎
: 人肠道中的细菌可分为两类：一类是“固有菌”，如乳酸杆菌、分歧杆菌等，它们长居肠中，犹如一道天然防线，可抵御外来病菌的侵害；另一类叫“条件致病菌”，如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌等。“条件致病菌”因受“固有菌”制约，一般情况下无致病作用，而且还参与协调肠道的消化功能。过敏性肠炎的发生与肠道中一些细菌减少有密切关系。科学家通过饮食中钙对过敏性肠炎作用的研……; 时间：2005-9-5 14:24

患有骨质增生的人能补钙吗?
: 现今，许多中老年人在服用各种各样的钙剂，钙缺乏会引起骨质疏松，有骨质疏松的要及早补钙，这已慢人们都知道的常识了。但许多中老年人患有骨质增生，患有骨质增生的人能补钙吗？补钙能否使骨质增生加重？骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变，但二者的发病基础却是由于钙缺乏所致。所以，在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。为什么人到老年既发生骨质疏松……; 时间：2005-9-5 14:23

老年性痴呆与缺钙有关吗
: 老年性痴呆包括血管性痴呆和阿耳茨海默病，前者也叫多发梗塞型痴呆，为在动脉粥样硬化和高血压基础上反复发作脑血管意外，包括脑梗塞或脑出血而引起的脑中风后痴呆，伴有瘫痪、脑神经麻痹；后者为病因和发病机制不明的进行性大脑慢性退行性病变所致的痴呆，神经系统多无明显体征。二者共同的表现是精神和情绪障碍及痴呆，病理检查可见脑萎缩。生理性老化是人类……; 时间：2005-9-5 14:22

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