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■ 就医指南

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■ 关节疾病

治疗指南：腰腿痛治疗要随症应变！
: 腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重；; 时间：2011-6-23 05:18

临床提示：老人驼背须警惕椎体骨折
: 吴老太年过七旬，身体一直不错。但最近几年后背越来越弯，身高降低了十多厘米，且常感胸闷、喘气费力。尤其最近摔了一跤以后，常有后背疼痛，食欲减退。; 时间：2011-6-22 05:28

指导：3分钟抬腿运动缓解膝盖酸痛
: 仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲(大腿与小腿的角度小于直角)，另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。; 时间：2011-6-9 05:21

提示：上班族做俯卧撑可缓解腰酸痛
: 腰痛的患病率与工作的专注程度成正比，防治腰腿痛的重要措施之一是定时变换姿势，固定一个姿势的时间勿超过40分钟。; 时间：2011-6-9 05:18

专家指导：腰腿痛治疗要随症应变！
: 腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重；重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现侧弯。; 时间：2011-5-27 19:11

提示：儿童坐卧不正确或脊柱畸形！
: 在日常生活中，孩子一般很少发生腰背痛。专家表示，一旦孩子在没有外伤的情况下诉说腰背痛，很可能是脊椎有了隐性的器质性病变，若不给予及时诊治，就会造成许多不良后果。; 时间：2011-5-26 05:21

预防保健：生活小运动防治腰肌劳损
: 针对病因治疗对于致病原因明确者，如长期弯腰位工作或姿势不良者，应改正不良姿势，选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，减少慢性损伤机会。; 时间：2011-5-18 05:18

夏季来临，颈腰椎病冬病夏治正当时
: 夏季是颈腰椎病的高发期，吹空调、冷水浴，一个不小心颈腰椎病就缠上自己。如何在夏季护好颈腰椎？骨科专家为我们提出了夏季颈椎病该如何预防治疗的办法。; 时间：2011-5-4 05:27

健康指导：怎样检查膝关节韧带损伤
: 膝关节韧带损伤的诊断可分为侧方应力试验、抽屉试验、轴移试验这三类。; 时间：2011-4-11 05:24

保健：左右手交换用预防鼠标手！
: 广东神经外科学会顾问委员黄勤教授认为，人的大脑左右半球具有不同的分工，左半球负责逻辑思维，例如数学和物理;右半球负责形象思维，例如艺术创作。; 时间：2011-4-4 05:24

妇科疾病引起的腰腿疼痛有何特点？
: 腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。腰腿痛的病因复杂，有先天性的，有外伤、身体机能退变造成的，还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，很多疾病都可引起腰腿痛。; 时间：2011-3-24 05:18

保健：坚持手部运动预防鼠标手！
: 经常用电脑、玩网游、玩CS的人一定会有这样的感受，几个小时下来由于老使用一些固定的动作，而导致手腕和手指会疼痛、麻木，症状较重的人甚至会感到手指无力，如果你有上述症状那么很可能已经患上“鼠标手”。; 时间：2011-3-18 05:24

提醒：长期打电话小心造成手肘病！
: 科技的发展，手机已经成为我们生活中必不可少的沟通工具。据新华社电美国最新公布的一份研究报告显示，长期举着手机打电话容易导致胳膊的重要神经受损，从而患上“手机肘”，即肘管综合征，这种疾病会影响到我们的正常生活。; 时间：2011-2-10 05:22

专家提醒：冬季谨防三类骨科疾病！
: 近来，重庆地区气温剧降，寒风凛冽伴随着小雪。在低温空气下，人体骨骼虽然不会直接受到伤害但也会对人体的软组织造成一定的影响，如肌肉韧带肌键遇寒时收缩、痉挛都可能出现损伤，特别是以前骨关节有问题的中老年人，就会引发或加重病情。; 时间：2011-1-25 05:22

专家介绍：颈腰椎病保守治疗易复发
: 设计师小肖，长时间超负荷久坐工作，年纪轻轻就患了腰椎间盘突出，经保守法治疗，有所好转。但在半年内，就复发了两次，再去保守治疗，效果越来越差。; 时间：2011-1-12 05:20

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