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■ 就医指南

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■ 肩周炎

提示：上下活动肩部可自检肩周炎！
: 肩部紧张时，从颈部到肩部、背部范围内的肌肉会变得僵硬，血液流动不畅。使身体紧张的神经如果长期处于活跃工作的状态，会导致血液循环不畅成为慢性病。; 时间：2014-1-17 05:28

治疗指南：肩周炎患者的手指按摩法
: 肩周炎是日常生活中比较常见的疾病。大家都知道西药只能暂时缓解疼痛，不能从根本上解决问题。中医文化博大精深，中医的按摩方法能够疏通经络，从根本上治疗肩周炎。; 时间：2014-1-2 05:25

日常保健指导：寒冬如何预防肩周炎
: 冷凝肩即肩周炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。由于本病的好发年龄在50岁左右，故又称五十肩。; 时间：2013-12-25 05:29

解析：肩周炎为何如此青睐中老年人
: 肩关节从解剖上说，头大盂小，关节囊松弛，又有弹性，决定了它具有最大程度的活动范围和灵活的功能活动，另一方面也决定了肩关节的不稳定性，易于损伤。; 时间：2013-12-25 05:26

了解：肩周炎的治疗原则及护理方法
: 现代生活中，肩周炎成了一种常见的疾病，它的发生给患者带来了很大的痛苦，严重影响着患者的正常生活。所以，患者们都非常关注肩周炎的治疗方法。如果诊断及时，治疗得当，病情就会好转。; 时间：2013-12-9 05:24

常识：肩周炎的治疗误区及饮食疗方
: 肩周炎医治一定要多运动，以保障肌肉力气不会老化以及不产生继发性粘连。但运动一定要适当，要避开损伤的部位，并避免产生损伤的动作。; 时间：2013-12-5 05:26

提醒：治疗肩周炎，慎用“重手法”
: 说起肩周炎，很多人都觉得苦不堪言：东西提不起，胳膊转不动，就连睡觉也翻不了身—说白了就一个字：痛！康复科医生提醒，在肩周炎急性发作期，可选择冷疗止痛，慢性肩周炎则建议热敷。手法治疗肩周炎时不可“使硬”，以防损伤骨、关节或其他软组织。; 时间：2013-12-5 05:22

指南：肩周炎的治疗误区及饮食疗方
: 肩周炎医治一定要多运动，以保障肌肉力气不会老化以及不产生继发性粘连。但运动一定要适当，要避开损伤的部位，并避免产生损伤的动作。; 时间：2013-11-27 05:29

专家解析：有肩周炎能不能做俯卧撑
: 现在大家对肩周炎认识有误区。其实，医学上对肩周炎定义范围比较狭窄，并不是所有冻结肩都是肩周炎。如果不是肩周炎，而用肩周炎的锻炼方法去锻炼，反而会加重病情。; 时间：2013-11-27 05:26

小偏方：肩周炎，白酒炒老姜外敷！
: 肩周炎俗称“五十肩”，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病，常因天气变化及劳累而诱发，如不及时治疗可能严重影响肩关节功能。; 时间：2013-11-18 05:28

关注：肩周炎乱求医服草乌险送命
: 乌头碱的确有止痛、治疗风湿的作用，但必须由专业医生开方并指导炮制，私自用含乌头碱的药材泡酒入药或者听信游医“偏方”，风险极大。; 时间：2013-11-18 05:27

解析：是不是受凉容易导致肩周炎？
: 为什么说夏季受凉容易引发肩周炎，这也不是没有根据的，很多人夏天必须要吹空调，这样就会得上肩周炎。只图凉爽而不考虑后果，是人们患肩周炎的常见原因。; 时间：2013-11-8 05:23

提醒：长期坐姿错误患肩周炎几率大
: 医生特别提醒年轻人，平时生活一定要养成良好的坐姿习惯，注意肩部的放松和解压。; 时间：2013-11-6 12:42

关注：耍双节棍女汉子甩掉肩周炎？
: “练双节棍不仅能协调身手，对手腕、腰部、肩颈有好处，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性。”陈长安说，虽然双节棍是一种很好的锻炼方式，但锻炼初期容易伤及软组织、筋膜或是骨膜，造成微细血管破裂渗血。; 时间：2013-10-29 05:23

治疗指南：自创牵引操治好肩周炎！
: 廉渊博自己构思发明：用一根尼龙绳、一个滑轮、两只金属环，组装成一条牵引绳，绳的一头固定在柱子上，练习者只需两只手拉着金属环，按照相应的动作就可以进行练习了。; 时间：2013-10-29 05:21

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