肩周炎 - 第19页 - 中健网 chnii.com

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■ 肩周炎

肩周炎患者的医疗体操
: 摆动。先热敷和按摩肩部，然后，上臂做内收外展，用手摸对侧耳轮，接着向后摆动，逐渐摆动到有疼痛感。压肩。双手与肩同宽扶栏杆或桌面，直臂上体下压，利用身体的重力，使肩关节前屈，达到有疼痛感时，坚持下压10秒钟，每下压1次，中间休息10秒钟，连续练习10次。手爬墙。双手臂伸……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎患者来做体疗操
: 肩周炎是肩关节的关节囊和关节周围软组织发生的一种范围较广的慢性无菌性炎症，发病时感到肩部疼痛，手臂抬起困难。肩部受凉、出汗后受风、或肩部软组织过度疲劳等，都是诱发本病的重要因素。肩周炎的自我调理是康复的主要措施。注意保暖防冷是防治肩周炎十分重要的措施，尤其是对患肩的保暖，日常外出注意穿着衣服，睡觉时要将肩部盖紧，……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎久治无效不妨找肩外原因
: 一些中老年人有肩痛时，往往首先会想到是肩周炎所致。但肩周炎通过理疗，内服祛风散寒、舒筋活络、消炎止痛的中西药物，及锻炼肩部功能，注意保暖，避免风寒等方法的治疗，即可使疼痛症状得以缓解或逐渐消失。所以，如果肩痛经几个疗程的积极治疗仍不见效时，则应考虑是否还存在其他原因。因为有些肩痛往往不完全是孤立的疾病，可能是某些潜在疾病的一种特殊表现。……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎可活动自疗
: 肩部活动障碍，多见于中老年人。常见症状为肩部活动困难，感到疼痛，活动时疼痛加重，影响工作和生活。即“肩关节周围炎”，又称“冻结肩”。通过各种活动，可以改善局部血液循环，促进炎症水肿及渗出液的吸收，减轻疼痛，甚至可使粘连的组织松解而恢复正常功能。1.揉肩:直立，全身放松，以右手置于左肩，轻揉20～30次。然后，将……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎可以自疗
: 有些老年人一侧肩痛，手臂不能上举，可能就是肩周炎，医学称为“肩关节周围炎”。患病初期，可出现轻微的肩痛，如不及时治疗，疼痛会越来越重，肩膀稍微触碰一下，会疼痛难忍，甚至连夜里睡觉也会疼痛。时间一长;炎性物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，肩膀活动就困难了。不能摸裤袋、系腰带、摸背，不能梳头，严重的连洗脸、漱口都有困难。……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎能治好吗
: 本人去年下半年由于天气冷，受风寒着凉感染上肩周炎，开始在右肩上，后来左肩也被感染上了，两个肩头到现在还痛，到医院开了镇痛药，吃了也无济于事，请问应用什么疗法才能治愈此病?江西陈宪军陈宪军同志:你如果是在医院里确诊为肩周炎，治疗上可采取以下办法。……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎食疗方
: 1.芪归炖鸡。取黄芪30克，当归20克，童仔鸡1只，生姜、盐各适量。先将童仔鸡宰杀去毛及内脏后洗干净，再将黄芪、当归、生姜用水洗净后放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，随量食用，3天1剂，有补气养血、祛风通络的功效。2.葛根桂枝苡仁粥。取葛根30克，桂枝15克，苡仁30克，粳米60克……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎外治三方
: 肩周炎俗称漏肩风、五十肩、冻结肩，好发于50岁左右的女性，以一侧肩部疼痛、肩关节活动障碍为特征。中医认为本病与年老体弱，气血虚损，筋失濡养，风寒湿邪侵袭等因素有关，除内服药物、针灸推拿、功能锻炼、饮食调养等康复治疗措施外，用外治法有时也会取得较好的效果。现简介几则外治方如下:一方:元胡、独活、桂枝、……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎外治五法
: 治疗肩周炎除内服药物、针灸推拿、功能锻炼、饮食调养等康复治疗措施外，用外治法有时也会取得较好的效果。现简介几则外治方如下。1、元胡、独活、桂枝、秦艽、当归、海风藤、乳香、没药、木香各15克，桑枝20克。用法:上药放在一起炒热，布包熨患部半小时，冷却即换，每天1～2次。或煎汤热敷患部30分钟，冷却即换，……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎为何夜晚更疼痛
: 问:我是一名肩周炎患者，每当夜晚来临的时候，疼痛就会加重，有时甚至不能入眠，奇怪的是白天干活的时候，反而不怎么痛。为此我丈夫总说我是劳碌命。可这疼痛真让我痛苦不堪，请问这是怎么回事?湖南江女士答:目前的基础和临床研究认为:肩周炎的疼痛……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎悉心呵护莫等闲
: 在没患过肩周炎的人看来，它只不过是一种“小脖，没必要劳心费神;而对于肩周炎患者来说，那种滋味可真不好受:不能抬肩提物，夜不能寐，甚至连洗脸梳头都极为困难……可见，肩周炎对人们日常生活的影响，绝非“小脖一桩那么简单。而针对肩周炎的一些自我保健方法，将消除您的烦恼。中药疗法1.取生黄芪3……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎宜综合治疗
: 在临床工作和日常生活中，常有肩周炎患者问我有没有治疗该病的“特效药”。我对此的回答往往是否定的，不少患者因此而不满意，因为他们总想能够以服药这种最简便的方法达到“一劳永逸”，不再受肩周炎的痛苦折磨。对患者的这种心情我是完全能够理解的，但问题并不那么简单，所以，我也总是抱着遗憾的心理劝他们进行综合治疗。肩周炎全称是……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎运动疗法
: 肩关节周围炎又叫“冻结肩”、“五十肩”，简称肩周炎，多发生于40岁以上的人，女多于男，是中老年人群常见疾病之一。主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限，影响洗脸、梳头和穿衣等日常生活。本病治疗方法有理疗、按摩推拿、运动疗法、口服镇痛剂、局部封闭等。运动疗法采用站立……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎自疗六法
: 举手法正面对墙站立，上体保持正直，两只手心放在墙上与身体同宽，然后慢慢沿墙往上举，直到肩部有疼痛感时停2～3分钟，但要维持姿势，作几次深呼吸，再慢慢将手沿墙壁放下。托肘法双脚左右开立，上体放松，健侧手经体前托患侧臂肘关节，再慢慢用力将患侧肘关节向侧肩关节方向托起至最高点。然后停2～3分钟再慢慢放……; 时间：2006-8-18 10:49

肩周炎自我治疗十一法
: “秋老虎”还没走，不少人就已经出现肩背酸痛了。记者近日从武汉市多家医院了解到，来做理疗、拔火罐治疗的人日渐增多。空调、冷饮埋下的“寒种”，除了理疗外，目前并没有很有效的治疗;可是每天上医院实在麻烦多多。在这里，我们特整理、辑录了一组他人的治病经验，让您在家就可以轻松治愈肩周炎(也叫冰冻肩、五十肩)。……; 时间：2006-8-18 10:49

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