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常见心理症状: 焦虑症; 恐怖症; 强迫症; 自闭症; 抑郁症

精神疾病: 精神分裂; 精神障碍; 精神疾病预防

神经症: 神经官能症; 疑病症; 癔症; 躁狂症

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■ 恐怖症

恐怖症的心理护理
: 恐怖症是一种与社会心理因素有密切关系的疾玻由于患者的个性特征和他们所遭遇的社会心理因素，对本症的发生、发展和预后都有着重要影响，故护理中以心理护理最为重要。本文就此谈几点体会。1打断“病理性循环”多数患者由于缺乏对疾病的正确认识，对于疾病造成的痛苦及病后给工作、学习、生活等方面带来的影响不能正确……; 时间：2009-9-5 13:15

恐怖症食疗秘方
: 恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。恐惧症是一种无理性和无能为力的状态，它可分为三类：一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症。恐惧症患者常产生负面的想法及可怕的影像，因而诱发生理反应。恐惧症常影响青春期的人，主要是恐惧在公共场所出丑。他会……; 时间：2009-9-5 13:13

恐怖症自我调节的有效方法
: 恐惧症是一种无理性和无能为力的状态，它可分为三类：一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症。恐惧症患者常产生负面的想法及可怕的影像，因而诱发生理反应。恐惧症常影响青春期的人，主要是恐惧在公共场所出丑。他会尽员避免在公开场合讲话或跳舞唱歌，这些场合会使他们脸红、出汗、发抖、口吃和头晕。在生理上，恐惧症的紧张表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主……; 时间：2009-9-5 13:12

恐怖症的护理要点
: 额头和手脚出冷汗、脸红、心跳加快、牙关紧咬、嗓子发涩、不寒而栗甚至出现痉挛，这些都是一个人心怀胆怯的征兆，这些征兆表明，这个人的内心正受着痛苦和焦虑的煎熬。我们所有人，包括最有信心的人，都有过胆怯的时刻，谁也无法逃脱这种经历。你希望知道为什么会产生这种情况和如何对付它吗?要克服恐惧心理，首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好……; 时间：2009-9-5 13:11

害怕长胖该怎么办
: 许多女性为了保持苗条的身材而采取节食的方法，其中一些人的食欲也因此出现了问题，如：厌食症、食欲过旺。神经性厌食症和食欲过旺被认为是心理疾玻很多调查显示，女性为了达到这个理想目标不惜一切代价，甘愿冒着饮食失调带来疾病的风险。盲目追求纤瘦，哪怕是那些基因趋势呈现趋胖的人，人的体重和身材受遗传倾向影响很大。让研究人员和临床医生担忧的是，现在瘦削的身材成……; 时间：2009-9-5 13:09

恐惧肥胖容易致饮食失调
: 厌食和狂吃可能是心理病许多女性为了保持苗条的身材而采取节食的方法，其中一些人的食欲也因此出现了问题，如：厌食症、食欲过旺。神经性厌食症和食欲过旺被认为是心理疾玻它们的本质如同其他心理疾病一样，因为不是特别清楚其根源，所以也不太容易治疗，但其发病率却在逐年上升，大约有2%-5%的少女和年轻女性患有神经性厌食症，还有5%的人食欲过旺。饮食失调的女性可能会出……; 时间：2009-9-5 13:07

应对“蔬菜恐惧症”
: 为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外――“妈妈，卷心菜太难吃了!”，“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花，就更好了!”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”，专家为您支招。1)将蔬菜做成健康沙拉在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油，你就可以自制健康的蔬菜沙拉。2)用绿色装饰你的菜肴午餐时你并不需要只吃一盘炒芹菜，可以换……; 时间：2009-9-5 13:06

放治社交恐惧症的好方法
: 随着社会经济结构的剧烈变化，我们的生活节奏也越来越快，职场的竞争也越来越激烈，人与人的联系更是越来越频繁，每个人都要走出家门，主动迎接挑战，“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是，“社交恐惧症(倾向)”近几年来悄然浮现，而且多发生于女性身上。慧，22岁，秘书，她对我说，她最害怕在公共场合发言，一到开会，面对众目睽睽，她就会有窒息的感觉，难以自……; 时间：2009-9-5 13:06

白领族患周末恐惧症
: “到了星期五，还剩一下午!”大家都说周末好。可是，有些人却高高举起反对牌。他们就像患上了定期发作的疾病，一到周末，整个人就变得没精打采，头昏脑涨。在他们看来，黑色的不是星期一，而是每周离开办公室的那两天。原来，他们感染了正在城市里悄悄蔓延的新型病毒——“白领族患周末恐惧症”“人家泡吧，我泡办公室”一晃又是周五下午了。看着身边……; 时间：2009-9-5 13:03

全解场所恐惧症
: 老陈是位从事推销的商人，二年前，在杭州的火车站候车准备到上海时，突然感到自己头晕，心慌，大脑混乱，有点不能控制自己思维的感觉。心中大为惊慌，立即买票回温州。这二年来，他从不敢出差，就连江心和雁荡都没去成，原因就是怕自己会出现意外或精神失控。被人认为得了“老鼠脖。心中异常痛苦，要求心理治疗。像老陈这种现象，属于“场所恐怖症”，其特点就中病人常怕离家……; 时间：2009-9-5 13:02

控制你的恐惧症
: 控制恐惧的方法主要有以下几种：转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。可以后，小孩又见到了田鸡他仍然和从前一样恐惧。这种方法其效果不理想。屡现刺激：这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。例如，有的人害怕针灸疗法，但针灸对他的……; 时间：2009-9-5 13:01

恐怖症的护理方法
: 定期查血。更换药物需经医生允许，在换药过程中，认真扣取医生的指导，才能取得更好的治疗效果。应帮助病人保管好药物，如防潮，失效，防病人一次性吞服造成意外等。安全护理随时掌握病人的动向，观察病人的生活起居，一举一动有无异常，如防止其蒙头睡觉，注意有无刀，洗澡时间过长等，对自杀，自伤观念严重者需专人护理去除病人身上，篆…; 时间：2009-9-5 13:00

认识恐怖症
: 我们生活在这个飞速发展的时代，要适应时代的要求，就必然具备良好的心理素质，如果面对激烈的竞争，不敢正视，畏缩不前，不与外界交往，或一味采取逃避行为，久而久之就会脱离社会，不能正常的生活或工作，造成身心极度的痛苦。如果你对某种特殊物体、活动或情景产生持续的、不合理的恐惧，并为减轻这种恐惧而常常不得不采取回避的态度时，你也许正在承受着恐怖症的威胁。……; 时间：2009-9-5 12:58

恐惧症的自救方法
: 一、确定自己的恐惧线索1、外在线索大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。2、内在一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法……; 时间：2009-9-5 12:27

恐惧症患的“五项”注意事项
: 恐惧症患者有以下“五项”注意事项：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己１通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设……; 时间：2009-9-5 12:26

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