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男女频道

■男性保健

熬夜男性注意预防眼病
: 经常熬夜工作的中青年男性请高度注意！当您结束一整夜的工作后，很可能遭到一种眼病的“奇袭”，突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。高发人群：25岁~50岁视力正常男性这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用……; 时间：2005-9-17 14:43

四十岁：男士健身的界限
: 40岁，仿佛是男人的一个坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力；而形成了科学的健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形将自己打造成完美男人。与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。经…; 时间：2005-9-17 11:04

到底哪种男人需要进补
: 男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬……男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人快乐……男人怕什么？男人怕失败，怕酒精肝，怕ED……可感可叹又可爱的男人！要想好好体贴容易受伤的他们，现在就从祖国医学传统的养生之道中来寻找答案。贪杯男人——呵护心肝人物素描：贪杯男人分……; 时间：2005-9-7 14:42

多吃蔬菜水果缓解膝关节炎
: 天然有机硫化物可以帮助膝关节炎患者减轻疼痛，提高人体机能，英国医生建议关节炎患者多吃蔬菜、水果。二甲基砜是一种有机硫化物，人体的皮肤、毛发、指甲、骨髓、肌肉和各器官中都含有这些物质约100克。来自英国关节炎健康中心的医生发现，相对于服用安慰剂的患者来说，患有膝关节炎的病人每天两次，每次摄入3克二甲基砜，经过12周后其病痛症状明显减轻，身体机能也有所改善。……; 时间：2005-9-7 14:38

研究发现男人吃太饱会致癌
: 东京医科齿科大学的汤浅保仁教授领导的研究小组近日发出警告说，男人吃得太饱，会造成抑制癌化的遗传因子活动能力低下，增加患癌症的可能性。汤浅研究小组在对58名接受胃癌手术的男性的饮食习惯以及患癌症前的饭量等进行调查时发现，回答”吃得很饱”的人与回答“适当控制饭量，只吃8分饱”的人相比，吃得更多的人的细胞发生了甲基化的化学反应，细胞失去了运动能力。调查还……; 时间：2005-9-7 14:37

每天沉思10分钟比吗啡效果好
: 来自加拿大的一份最新研究显示，沉思成为治疗慢性疼痛的“良药”。领导该研究的杰姬博士和研究人员发现，药物对于减轻一些病人的疼痛是有效的，但是病人可能需要为此经受药物副作用的伤害，并且药效一旦过去病人就又要经受痛苦的煎熬。在一份关于沉思的研究课题中，杰姬发现，沉思对于缓解，甚至于治疗慢性疼痛能够起到疗效。杰姬发明的这种治疗慢性疼痛的方法基于美国马……; 时间：2005-9-7 14:32

吸烟可能会导致行动不便
: “瘾君子”有可能要为吸烟付出手脚行动不便的代价，“英国控烟组织”最新的一份研究表明。之前有研究证实，“周边动脉疾脖是导致人行动不便的主因，比如最常见的为上下肢行动不灵活。通过对比研究，研究人员发现，吸烟者患这种疾病的概率是不吸烟者的16倍。吸烟侵蚀人体健康是一个慢慢的过程，因此很多人容易忽视吸烟的危害性。英国心脏基金的主管彼得-威斯伯格教授也证明，……; 时间：2005-9-7 14:30

男人这样清洗你的宝贝
: 妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对此不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。对自身的影响男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾玻如不易觉察的……; 时间：2005-9-7 14:23

使自己精力充沛的措施
: 1)睡眠充足有人认为睡得越多越好，结果既不能入睡，又不停地翻来复去，反而睡得不沉。要决定你睡多久才算充足，医生的建议是：头一星期，每天晚上照你惯常的睡觉时间上床；第二星期，晚一小时上床；第三星期，比正常时间早一小时睡觉。假如你能在上床后5-30分钟入睡，醒后又觉得精神焕发，那么，那一个星期的睡眠时间，就是最接近你个人睡眠充足的时间了。2)节制饮食消除……; 时间：2005-9-6 17:34

现代男性要面对的三大问题
: 不育症（精子质量下降）在我们这个古老国度里，人们观念中从来就把不孕归罪于女人，这种情况在农村尤甚，其实不育症里男性所占因素很多。据世界卫生组织估计，全世界共有6000～8000千万对夫妇患有不育症，约50％的不孕夫妇由男方不育所致。近年来，国内外不断有文献报道，男性精子的质量有下降趋势。丹麦学者沙克巴克对全球21个国家，1500名男性的精液进行了分析，结果表明，……; 时间：2005-9-6 17:28

男性自保要诀
: 男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。注意隐……; 时间：2005-9-6 17:15

现代男子保健十注意
: 胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。注意隐秘的睾丸癌。20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85％，否则治疗起来相当困难。男子可以经……; 时间：2005-9-3 15:54

男性更应注意保护大脑
: “男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。盛年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多，而脑的表面部位涉及到人的认知功能，如推理、计算、逻辑、语言和概念产……; 时间：2005-9-3 14:52

蜂蜜令男人更健康
: 对于工作繁忙、耗费了大量脑汁的白领男性一族而言，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类，这样的效果当然最好，但却要花费几个小时的时间，不是人人都赔得起的。于是人们在寻求一种捷径，既能达到健身强体养颜的目的，又不至于花费太多的时间，那么考虑饮用一些蜂蜜系列补品吧，这些纯天然的饮品，是上好的滋补品。■蜂蜜这是最传统的、无污染……; 时间：2005-9-3 14:51

对男人重要的四种营养
: 男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。维……; 时间：2005-9-3 14:35

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