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男女频道

■赢在职场

与办公室恶人智斗到底
: 办公室恶人实在令人深恶痛绝，就其对人的杀伤力而言丝毫不比《天龙八部》中的四大恶人逊色。办公室的恶人可以手无缚鸡之力而能让你声名狼藉，而你又奈何他（她）不得，只能与其斗智斗勇到底。假意奉承我以前曾见过一位办公室恶人算是到了登峰造极的程度。之所以说他最恶，是因为很少有人能逃脱得了他的利用，自觉自愿地被他利用。不管你是中国人还是……; 时间：2005-3-10 15:04

与老板相处的９个原则
: 每一个人都有一个直接影响他事业、健康和情绪的上司。与你的上司和睦相处，对你的身心、前途都有极大的影响。以下九条准则可供参考：一、倾听当上司讲话的时候，要排除一切使你紧张的意念，专心聆听。眼睛注视着他，不要死呆呆地埋着头，必要时作一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一两个问题，真正弄懂其意图。然后概括一下上司的谈话内……; 时间：2005-3-10 15:01

职业女性的十大心理问题
: 对自己认识不清职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不前，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。年龄恐慌症近来，由年龄而产生的恐慌心理症在女性中弥漫开来。她们面临随时被老板解雇的风险；又因年过三十五岁而被众多招聘信息排斥。心理疲劳随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐……; 时间：2005-3-2 15:05

职业女性决胜职场四招，笑容和自信每天不可少
: 决胜职场并非只是努力，重要的应该是能力，可能力又不仅仅是办公的技巧，以下五式也应该列在你的能力的范畴。第一式——笑容：脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。第二式——自信：每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤……; 时间：2005-3-2 15:03

张弛有度的平衡美人时间表
: 时间：早晨7：30地点：舒适的大床上在音乐中舒展一下身体刚刚醒来，别忙着起床，来一段轻松悠扬的音乐，躺着顺便用手背揉揉脸，搓搓耳朵，上下活动一下口腔，最后在床上做一个伸懒腰的运动，尽量舒展身体，这样可以自然地唤醒我们的皮肤、神经和内脏器官。时间：早晨7：50地点：梳妆台前对镜放声笑一笑5分钟心理健康操。我们要经常保持良好的自我……; 时间：2005-3-1 17:09

环姐美丽秘诀：每天两升白开水
: 出炉两个多月的2004年度“环球小姐”詹妮弗·霍金斯今年20岁，来自澳洲的纽卡斯尔。詹妮弗小姐具备典型“环球小姐”的天生丽质———身段高挑、笑容亲切、举止优雅。令人印象深刻的是一身古铜色的肌肤，仿佛经过澳洲美丽的阳光、沙滩和海水的洗礼，散发着健朗动人的光泽。人人都想知道环球小姐的美丽秘诀，詹妮弗的秘诀是：每天喝两升白开水，有时旅行在外很……; 时间：2005-3-1 17:08

小资美女“洗澡”20步
: 不论你是在家中，还是出门在外，使用这些美容产品和方法，都会得到彻底的放松。1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤……; 时间：2005-3-1 14:08

办公室女孩的美容课
: 电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办？难道真的无法可想了吗？其实，办公室小姐的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，……; 时间：2005-3-1 13:25

四种职场lady补水案中案
: 娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的，而这一切都源于肌肤中水分的张力。陈树生告诉我们：25岁之后，人的皮肤会老化加速，而肌肤缺水在老化过程中，会起到猛烈的催化作用。补水几乎是一年四季都要做的，夏季，气温高、水分蒸发快，秋冬气候干燥，补充肌肤的水分尤为重要。对于大多数人来说，多喝水是最佳的方法，但是对于不同职业、不同肤质的女性朋友，还需“……; 时间：2005-3-1 13:23

白领女性时兴在家做SPA
: 都市白领工作紧张、压力大，又缺乏充裕的时间进行身体和心理的调整，容易使皮肤灰暗，处于精神不济、身心疲惫的状态。而在舒缓的音乐中，泡一个芳香的花瓣浴，完全放松身心，又回归到最自然的状态，这就是SPA风靡的根本原因。到美容院做SPA无疑是一种愉快的享受，但是如果想要不受时间的限制，同时又能节省金钱的话，其实完全可以自己在家做SPA。近两年，许多聪明的白领女性……; 时间：2005-3-1 11:54

利用假期呵护肌肤
: 寒冬腊月，室外气温下降，相对干燥的空气让皮肤无法得到充足的水分，经常会出现皮肤开裂和瘙痒的现象。一些皮肤干燥的人情况更加严重，由于皮肤干燥出现大量皮屑，加上瘙痒难忍，往往是越痒越抓，越抓越痒，甚至会因剧烈抓挠导致皮肤破损，发生局部皮肤感染。与此同时，由于天气寒冷，许多人出现了局部皮肤的冻伤。春节长假期间，爱美的女士应该好好呵护一下自己的肌肤。为此，……; 时间：2005-2-28 17:01

你有职场护肤方案吗?
: 说起影响女人容颜的因素，人们一般的反应无外乎：气候、肤质、选用的产品、精神状况和身体状况等等。然而，皮肤专家和专业美容人士提醒广大女性朋友，尤其是职业女性：肌肤的健康美丽与你的职业有关！时尚女性在制订个人的肌肤保养方案时勿忘考虑自身的职业因素。有一些职业很适合女人从业，但其工作性质和工作环境又会对人的肌肤健康产生一定的负面影响，比如常年彩妆……; 时间：2005-2-28 16:59

野蛮也时尚
: 减压是都市白领永远的主题。如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心，那么，有氧搏击操、街舞以及空手道、跆拳道等运动，则是让人在剧烈的运动中完成激情释放。这些运动，让都市白领有了另一种释放身心的方式。于是，更多的人晚上不再去酒吧或练歌房，而是把时间花费在这些“野蛮”运动上，在磨练身体的同时，精神世界也得到放松和满足。有氧搏击操……; 时间：2005-2-28 14:27

5个寓言让你轻轻松松做职场自由人
: 职场中待久了，有时候也“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，其实不妨用“第三只眼”看看那些和我们同样生活在地球上的动物吧，研究一下它们的生存游戏，说不定还能如获至宝呢！法宝1：忠诚——一只小狗的职场启发小狗汤姆到处找工作，忙碌了好多天，却毫无所获。他垂头丧气地向妈妈诉苦说：“我真是个一无是处的废物，没……; 时间：2005-1-20 14:13

高压老板下的快乐生存法则
: 高压老板手下会产生很多怨女。让你喘不过气来的工作都拜他所赐。有时候你恨得牙根痒痒，一边还要承受着、顺应着，看不到自己创造的成绩的你一脸倦容，看到老板总是拧着的眉头又深感疲惫——那种让你无力的感觉，就是压力。谁也不是永远转动的机器，面对来自老板的“重压”，既然不能在压力下消亡，那就要寻找在压力下的“抗争”：也许来自老……; 时间：2005-1-20 14:06

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