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中健网 › 中健网首页 › 皮肤病频道›日晒伤

■ 皮肤病分类

色斑、癣类: 黄褐斑; 老年斑; 日晒伤; 色斑; 黑斑; 雀斑; 色素痣; 过敏; 鸡眼; 脚气; 足癣; 手足癣

疹类: 带状疱疹; 风疹; 湿疹; 荨麻疹; 麻疹; 丘疹

疮类: 暗疮; 痤疮; 粉刺; 青春痘; 红斑狼疮; 疥疮; 天疱疮; 冻疮; 褥疮

炎症类: 皮肌炎; 皮炎; 神经性皮炎; 脂溢性皮炎; 毛囊炎; 酒渣鼻

皮肤类: 白癜风; 牛皮癣; 皮肤肿瘤; 硬化病; 硬皮病; 皲裂; 鱼鳞病

其他: 白发; 丹毒; 汗症; 疖; 破伤风; 软疣; 水痘; 脱发; 腋臭; 痈; 疣; 脂肪瘤; 其它皮肤病

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 日晒伤

夏日晒伤须防护
: 晒伤在医学上称为日光性皮炎，乃是由于日光中波长２９０～３２０毫微米的中波紫外线照射皮肤过度所致。盛暑夏日，由于职业关系，或者长时间骑车旅行、游泳受到强烈的自然日光暴晒，可以引起皮肤急性红肿，甚至起水泡形成。常受晒后数小时至十余小时，于暴晒部位皮肤首先出现界线清，弥漫潮红，甚至肿胀，其程度因发病部位及受晒时间而异，常伴有轻度的烧灼，……; 时间：2006-9-30 16:40

防晒品使用购买小贴士
: *应在出街前十五分钟涂上防晒用品。*阳光会反射在水面、沙、雪等，故无论是身在海边、游泳池、树荫下、高山、雪地等，都很容易晒伤皮肤。因此即使是平日，也需涂上防晒用品。一般来说，防晒指数（Su……; 时间：2006-9-30 16:40

抢救晒伤的肌肤
: 妳热爱晒太阳吗？当肌肤出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象时，即是遭爱阳光毒打，而留下记念品。过度的曝晒，伤了宝贝肌肤，该如何有效抢救晒伤的肌肤呢？首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先。晒后，建议冰敷消炎、褪红；使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。保养健康漂亮的肌肤，最重要的是先了解自己的肤质状……; 时间：2006-9-30 16:39

皮肤晒伤后的应急呵护
: 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤……; 时间：2006-9-30 16:38

蔬菜水果疗晒伤
: 1．黄瓜榨汁可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，皮肤得用水冲洗干净。2．芦荟蛋白芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。3．西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，……; 时间：2006-9-30 16:36

蔬菜水果疗晒伤
: 1．黄瓜榨汁可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，皮肤得用水冲洗干净。2．芦荟蛋白芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。3．西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，……; 时间：2006-9-30 16:36

晒黑晒伤怎么办
: 日晒后加重雀斑使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助于褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。日晒后皮肤干燥斑驳晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮，减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。……; 时间：2006-9-30 16:35

阳光破坏皮肤
: 阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到……; 时间：2006-9-30 16:35

自然疗法减晒伤后不适
: 阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命E）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效纾缓晒伤后的不适。……; 时间：2006-9-30 16:34

晒伤后如何去除红斑？
: 日晒后出现的皮肤发红属于日晒伤，可以伴有疼痛和瘙痒，消退的时候会有脱皮的表现。要想减轻症状可以在晒伤的部位用3%的硼酸溶液持续冷湿敷半个小时左右，水温应低于30度，如果家里没有硼酸，可以用自来水，这样可以减轻疼痛。敷完后局部可以外用些皮质类固醇激素霜，如皮炎平等，有减轻红肿的作用。如果夜间疼痛严重，或皮肤瘙痒可以口服抗过敏的药物如扑尔敏等。以后外出……; 时间：2006-9-30 16:33

晒伤后的家庭护理
: 下面几招家居护理知识，非常实用且简单易行，不可不学噢！步骤一：用化妆水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约１０分钟。取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。因为这样能让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来不再继续分泌黑色素。步骤二：用纱布沾满饱和生理盐水或清水在冰箱冻……; 时间：2006-9-30 16:32

儿时晒伤成年易患皮肤癌
: 美国科学家通过动物实验发现，儿童被晒伤，成年后患恶性皮肤癌的危险性可能增加。科学家在最近出版的英国《自然》杂志上报告说，他们对实验鼠进行基因改造，使它们全身布满黑素细胞，然后对出生后三五天的幼年实验鼠进行剂量相当于晒伤的紫外线照射。结果，实验鼠在年龄为6个月时开始陆续患上皮肤癌，1岁时，半数患皮肤癌。与之相比，在出生后6个星期接受相同剂量紫外线照射的实验鼠……; 时间：2006-9-30 16:31

夏季钓鱼如何避免皮肤晒伤或生皮肤病?
: 夏季烈日烧烤，中午前后，皮肤在烈日下10分钟即有灼痛感，20分钟就会灼伤表皮．如果晒上三四个小时，不是中暑，就是皮肤灼伤，当晚就合感到皮肤发烫发痛，浑身不适，食欲不振，有的几天后褪皮，人乏力疲倦，如同大勃场，有的会生皮炎，痒痛不止，很难治愈。夏季避免皮肤晒伤或生皮肤病，最好在中午前后烈日当空之时不要垂钓。早晚有太阳时，也要在树荫下，太阳……; 时间：2006-9-30 16:26

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