你容易为情所困吗？你是否常常陷于爱情的烦恼漩涡中而无法无拔？也许是对方的缘故，也或许是来自于本身的因素。所以本次测验除了找出困扰你爱情的症状外，也提供你一些改善的方法。

测验开始：统计每一题得到的◎（甜甜圈）数目，再对照最后的结果。

1、你跟他平常相处对话的时间多吗？

其实很少，常常没时间讲到话–◎

想讲话的时候是可以找到人–◎◎◎

蛮常在一起讲话的，也常腻在一起–◎◎◎◎◎

2、你是否曾跟他吵过架？

这么说起来好像还蛮常吵架的–◎

不常吵，不过有几次吵得特别凶–◎◎◎

虽然有意见不合，不过多半都能平息–◎◎◎◎◎

3、他是否异性缘特别好呢？

很好，而且还常常会主动认识新的异性朋友–◎

还不错，跟异性朋友之间的互动也蛮热络的–◎◎◎

还好，他认识多半是之前就认识的朋友–◎◎◎◎◎

4、你是否曾经因为一些事情（例如个性、习惯等）说过他？

有啊（没有），可是（因为）好像讲了也没什么用–◎

有啊，有时会改，有时则是劝不太动–◎◎◎

偶尔，他通常也多半能够接受–◎◎◎◎◎

5、你是否认为自己总是不知道他心里在想些什么？

会啊，有时候对他一些做法或是想法实在很难理解–◎

是还好，只是有些地方总觉得很难沟通–◎◎◎

不太会耶，对他这个人还算蛮了解的–◎◎◎◎◎

6、他是否主动会跟你分享心情或是生活中的点点滴滴？

很少，有时甚至问他他也不见得会说–◎

不常，不过问他的时候他多半会说–◎◎◎

还蛮常的，有时一些小事情他也会说–◎◎◎◎

7、（承上题）那你是否主动会跟他分享心情或是生活中的点点滴滴？

很少耶，自己是属于不喜欢透露心事的人–◎

想讲，可是总觉得他不一定会听得进去–◎◎◎

应该会吧，可以把问题丢给他去烦恼–◎◎◎◎◎

8、自己是否常常主动跟人提起你们之间的事？

不常提起，感情是属于两个人的私领域–◎

不常提起，不过也不介意别人知道–◎◎◎

跟死党好友在一起，通常会让他们知道–◎◎◎◎◎

9、他是否很多事情都不愿意让你知道？

有耶，有时候觉得他实在神秘到令人生气–◎

还好，只是有时会感到他有点古怪–◎◎◎

不太会，他应该会让我知道–◎◎◎◎◎

10、他是否瞒着你跟其它异性朋友交往？

他连瞒着我都不愿意，还给我光明正大咧–◎

有时被我发现到，他都说那只是普通朋友–◎◎◎

还好，他的朋友我也都认识，应该不至于–◎◎◎◎◎

11、朋友是否常说你容易疑神疑鬼？

有时会，大家都会叫我不要想太多–◎

不太会，通常都是他要我别想太多–◎◎◎

还好咧，通常是我自己觉得想太多–◎◎◎◎◎

12、你是否觉得现实与你本来理想中的爱情不一样？

故事都是骗人的，王子与公主最后一定没有好下场–◎

也许我的要求太高了吧？好多事情都不是想的那样–◎◎

不知道该怎么说，但总觉得跟他好像不是那么契合–◎◎◎

虽然还是觉得不甚满意，至少快乐时间总是比较多–◎◎◎◎

其实他对我也算很好了，只是人总会觉得欲求不满–◎◎◎◎◎

诊断分析

不到20个甜甜圈【为情所困指数：80%以上】

其实你们之间算是貌合神离，彼此之间的歧异点相当大，要解决也是积重难返，很难对症下药，不管目前有没有在一起，这段感情也只是苦撑而已。暂时冷却一下吧，或是结束这种关系。爱情无法勉强、不能强求，强摘的果实既不成熟，也不甜美。

建议：分开有时也是一种勇气。但那不代表你一无所有，至少你可以从中学到经验。体验如何两性相处，维系两人关系，对你的下一段恋情都是加分的作用。

20~35个甜甜圈【为情所困指数：60~80%】

你们之间一开始可能都是小问题，累积久了又没适时解决，逐渐成为彼此相处的一个大阻碍。彼此都喜欢各执一词、互相指控，却又对对方的批评视而不见。如此恶性循环之下，该解决的不但都没解决，反而多增加新的问题，对双方绝对不是好事。

建议：不要封闭彼此的心，也不要感情用事。试着聆听对方的想法，反省自己的作为，也千万别把对方当作感情笨蛋。做爱情的主人，判断是否继续这份感情。

36~50个甜甜圈【为情所困指数：40~60%】

你们之间并没有想象中那么糟，个性或是脾气反而是最大的因素。因为彼此个性上的不服输，或是易动怒的脾气，反而让你们把一些鸡皮蒜毛的琐事都给“泛感情化”了，小题大做，没事找事做。谁都不服谁接着就是冷战，也加深了彼此感情的裂痕。

建议：也许你们都不是个性那样糟的人，但碰到感情却是常常失了分寸。人家说吃亏就是占便宜，退一步自是海阔天空。尊重与沟通是两性相处的基本之道。

超过50个甜甜圈：【为情所困指数：40%以下】

你们目前相处融洽，也有共同的默契，并没有立即的爱情危机。不过你却有可能得意忘形，去测试这份感情的坚定或是对方的忠贞。百般刁难对方，只为了自我的满足。不管测试结果如何，总是容易伤害到对方，也为这段感情埋下不确定的地雷。

建议：感情不需要测试，需要的是一份彼此的信任。信任并非口头说说就好，而是有赖双方的努力，共同去建立。培养相互信任的基础，感情自然能够长久稳固。