（1）休息  在痛风急性发作期间，让患者卧床休息几天，有助于保护疼痛的关节，避免大小关节负荷过重而导致损伤。 

    （2）戒酒  饮酒是痛风急性发作的重要诱因。禁止饮酒有助于控制症状，缓解病情直至治愈。

    （3）限食  在饮食方面，痛风患者尽量少吃动物内脏硬结，肌肤干燥，皮色暗黧。舌质紫暗或有瘀斑，苔薄黄，脉细涩或沉弦。

    （4）减肥  痛风病人通过限食和运动来控制体重，因个人的体表面积、肥胖程度和血液中尿酸的含量成正比，所以应重视定期体检。 

　　（5）补水  多饮水有利于尿酸的排出。每天饮开水量至少3000毫升，使尿量保持在2000毫升左右，可以减少结石在肾脏和输尿管的形成。