引起过敏性鼻炎的原因可谓是“多元化”的。它虽然不是什么大病，但给我们的生活带来了许多的麻烦和困扰，因此我们要尽量避免过敏性鼻炎的发生。下面北京二医院耳鼻喉科专家李玲教您几招预防小常识：

    1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 

    2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。 

    3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。 

    4、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。 

    5、改掉挖鼻的不良习惯。 

    6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

    李玲主任也强调：过敏性鼻炎的患者也无需太过于担心，只要趁早到正规医院检查治疗，还是可以治的好的。她推荐目前北京二医院运用的“美国低温等离子消融术”， 高效治疗过敏性鼻炎，安全无复发  

    “美国低温等离子消融术”为数以万计的鼻炎患者安全、有效地解决了烦恼。它是通过等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45－70℃，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔的生理功能，堪称是目前治疗鼻炎的最佳方法。而且六岁以上的小孩都可以接受治疗。