据了解,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分(化学物质)。而啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。
昨日,商报记者了解到,近期,椰城各大医院接诊的痛风患者增多。
40岁的吴先生酷爱运动,身体很好。可就在前几天,他的脚掌突然感到不适,经医生检查,确诊为痛风。昨日,记者从海口各医院内分泌科了解到,近期医院出现了痛风患者扎堆现象,痛风及类风湿性关节病的患者的数量较前些日子上升了不少。据分析,导致痛风患者增多的“罪魁祸首”就是“喝啤酒吃海鲜”。
据了解,海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸两种成分(化学物质)。而啤酒则含有维生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,使得嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起,发生化学作用,导致人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的平衡,尿酸不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易引发痛风和结石。
海南医学院附属医院内分泌专家宋主任提醒:喜欢吃海鲜的人首先不要同时喝啤酒;其次,吃海鲜前应先将海鲜煮一下,去掉海鲜中的嘌呤和苷酸;再次,吃了海鲜后应大量饮用开水,及时将尿酸排出体外。最后,建议吃海鲜的同时,搭配一些蔬菜和水果。
食物选择
★含嘌呤较高的食物:动物的内脏、肉类、海鲜及酒类,痛风患者禁用。
★含有中等量嘌呤食物:扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、扁豆、龙须菜等,属间隙期的痛风患者,可适量食用,但不宜过量。
★含少量嘌呤食物:大米、小麦、蛋糕、水果、黄油、奶油、杏仁、核桃、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡等,痛风患者可选食。