泉州的张先生是做生意的，平常喝酒应酬多。两年前第一次痛风的时候，脚上拇指关节让他痛得死去活来。后来，痛风一直没有得到控制，就因为这样张先生每次痛风来的时候，就吃好多止痛片，可随之而来的是胃出现了问题。

    近日，张先生痛风又发作了，于是他赶紧吃了几片止痛药，暂时止痛。第二天，张先生觉得脚拇指痛得要命，胃也好痛，昨日张先生来到福建省人民医院消化内科就诊。

    福建省人民医院消化内科副主任医师陈朝元替张先生做了检查，陈主任说，张先生过度服用止痛药，破坏了胃黏膜，导致胃溃疡。

    “吃药不当等于变相投毒。”省人民医院内分泌科衡先培主任说，痛风是由高尿酸血症引起的，糖尿病、高血压患者都容易合并高尿酸血症。一些食物如鱼虾、禽类、豆制品等嘌呤含量较高，过多摄入可导致血尿酸升高。这些因素都可能加重高尿酸血症，从而引起痛风的发作。

    衡主任说，一旦发现痛风，就要服用降尿酸药物，而不是盲目服用止痛片。

    小贴士

    预防痛风，从饮食上把关

    1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

    2、多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。汤中嘌呤含量很高。

    3、平时应多喝白开水，不要喝浓茶、咖啡、可可等饮料，它们可能引起痛风发作。啤酒则会影响人体嘌呤代谢，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

    4、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。