环境对人体的影响

    从环境对人体的影响来看，天人应该何以。既然人体是宇宙这么一个大系统中的一个子系统，既然人事生活在自然界这个大的环境中的，那么自然界就要对人体产生各种各样的影响。
    这些影响有来自气候方面的。如从人的正常生理方面看，一般说春夏之季，阳气发泄，使气血趋向体表，故皮肤松弛，汗孔开泄而多汗；而秋冬之季，阳气闭藏，气血趋向于里，故皮肤致密，少汗多尿。所以《黄帝内经》说：“天暑衣厚则腠理开，故汗出，寒留于分肉之间，聚沫则为痛。天寒则腠理闭，气湿不行，水流于膀胱，则为溺与气。”
    季节气候的不同，对人体的影响是不同的。而不同季节气候在人体中所引起的这些不同的生理`病理的变化，一方面也说明了自然界对人体的影响是无时无刻不在进行着的；另一方面也说明了人体为了适应不同季节的气候变化，也无时无刻不调节自身的功能。但这种调节适应自然界的变化时，就能维持人体的正常生命过程；反之，就会发病，甚至夭亡。中华养生学为此提出了“季节养生”的主张，即根据不同的季节气候变化，采取不同的养生措施。如《黄帝内经》中提到春夏两季，晚睡早起；秋季早睡早起；冬季早睡晚起。
     这些影响来自昼夜节律方面的。中华养生学强调人的行为应当适应自然运行的规律，即所谓，“时止则止，时行则行。”
     这些影响还有来自区域方面的。“高者其气寿，低者其气夭。”南方“阳气所积，暑湿居之”，“故早壮而夭”

  推荐：张波