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博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿每份含热量：80大卡，糖类：2克，蛋白质：7克，脂肪：5克食物名称份量重量(克)食物名称份量重量(克)豆浆1/2杯216素鸡7/10块54豆腐1块127油豆腐2个51豆干3又3/2块71豆腐乳7又1/2块68豆干丝1/4碗……
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