运动，我的第二生命

　　以前，有很多人，尤其是女孩子，为了保持苗条纤细的身材，采用节食或服用减肥药物的方法。这样做不仅对身体机能有还，而且，松弛的肌肉并没有得到改善。

　　在美国，男人会用自己的一生去热爱某种运动。而女人则把运动看作是永葆青春的途径。为了满足口腹之欲，特别是美味的甜食诱惑，避免脂肪在体内停留太长时间，他们从一开始就会有目的的运动，然后，渐渐形成义冢习惯，并变成生活的一部分。 >>>“有氧格斗”的时尚运动

　　SARS以后，为了健康，为了美，越来越多人选择了运动。运动在人们的生活中占有了越来越重要的地位。但是，在我们国家，终身体育这个概念还没有形成。也就是说真正把体育作为一种生活方式，成为日常生活的一部分人群比例还很低，这和发达国家依然有很大差距。

　　但是这并不是什么遥不可及的目标。只要你能够充分领略到运动带给你的快乐，领略到运动给的生活带来的神奇的变化，就会爱上运动的感觉，也自然就会坚持下去，从而养成终身从事体育锻炼的习惯。那么，运动也许就成为了你的第二生命。