在家里健身的8件小玩意

　　2.握力器

　　（锻炼目标：手部肌肉,促进血液循环，特别适合长时间使用电脑键盘的男生们。）

　　before:没有电子计数量。

　　now:这种全新握力器，采用电子计数功能，可量化锻炼强度。手柄也是舒适的流线型，另外，丰富多彩的颜色可以解除长期锻炼中产生的视觉疲劳。

　　价格：约60元

　　3.拉力器：

　　（锻炼目标：几乎所有的上肢肌肉以及部分腰腹肌。）

　　before:两头分别是手柄，没有可以蹬脚的设计，当锻炼者用脚去踩手柄练习手臂力量时，不仅不容易发力，还容易出现危险。

　　now:此款拉力器在老式的基础上，增加了脚蹬,同时也增加了安全系数。

　　价格：约130元