酷劲街舞，带着笑容做健身

    看过电视上、广场里酷劲十足的街舞吗？你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动，它还有很强的减肥功效哦！本期健身版，就跟着我们一起学学街舞吧！

　　目前，济南市除了专门的街舞馆外，很多的健身中心也都开设有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、宽松T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，他们的动作轻松随意，潇洒漂亮，整齐统一，他们的脸上更洋溢着运动的光彩和健康的气息。

　　有时候，在济南市的各大广场上，也有一群时尚青年随着强烈的音乐节拍舞动四肢，他们时而头顶地面身体在空中旋转，时而手撑在地上双脚朝天摆个造型，时而双人或三人配合做出各种高难度造型，用肢体语言和生活体验享受和诠释音乐中独有的律动和意境，尽情地展示街舞的独特魅力。激越粗犷的街舞表演吸引了许多在广场上散步休闲的市民驻足欣赏。

　　据济南银座健身俱乐部的张欣经理介绍，街舞是介于“生活的艺术”和“艺术的生活”之间的产物，它的本性是朴实自然，情趣盎然。街舞诞生在生活中，生活就是它的养料，原汁原味，它并不追求那种极致的美。因此，从天真的儿童到内敛的老人，人生的每个年龄段都可以用街舞去表现其独特的魅力和气质。在义乌近期还成立了街舞俱乐部，老、中、青的会员都有，当然主力军还是年轻人。

　　另外，济南秀道街舞馆的张德龙教练也表示：“跳街舞，对于生活在都市压力中的人们来说，放松心情和强健身体一样的重要，而街舞无疑解决了他们的双重需要，这也是街舞很快能够形成时尚的重要原因。街舞以它的丰富性和趣味性独树一帜，所以说许多人都把街舞称为‘带着笑容去训练的项目’。”