游泳时尚运动的流行符号图

    究竟什么样的运动才是最合理的健身方式，怎样在健身中既享受生活、寻找快乐又能体现时尚个性呢？

    高手档案：李涛

    凯达大酒店高级健身俱乐部主任，宁夏保龄球协会副秘书长，国家级健美健身指导员，宁夏大学体育系课外辅导员。上世纪80年代从事游泳教练、义务救生至今；宁夏唯一一位连续6届参加自治区全运会游泳比赛的运动员，多次夺冠。长年从事游泳教练工作。