跳远运动容易犯的六个动作

    1． 助跑凑步子上踏跳板

　　产生原因：概念不清，以为只要踩上板起跳成绩就好，　不知道凑步子上板会因降速而影响跳远的成绩。
　　纠正方法：请清凑步子上板的不良后果，练习时发现凑步子立即指出，并检查纠正。

　　2． 助跑步点不准

　　产生原因：开始助跑姿势不固定，助跑加速跑的距离也不一样，形成步长不稳定。
　　纠正方法：固定开始助跑姿势和加速距离，预先做好标志或固定加速步数，　并注意场地和气候的变化。