拉丁健身：让你轻松瘦下来

    时下，许多年青人对单纯的健身操已感到单调乏味，那么就给它加点调料吧——火辣辣的拉丁舞元素，带有异域风情的摇摆动作让健身操变得更加魅力四射。

　　如果你还没有尝试过的话，那这次就千万不要错过，摒弃传统健身项目的固燥，融入拉丁的奔放和激情，有氧拉丁让健身变得更加鲜活!

　　古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的方法。

　　在发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。在今天的年轻人中，拉丁是不可阻挡的热潮。无论是音乐还是舞蹈，拉丁舞风格都在流行。