白天打瞌睡容易得三种病

　　据路透社报道，医生普遍将日间嗜睡看作是头天晚上没有睡好或睡眠不足的重要迹象。但最新一项研究表明，日间嗜睡还可能是抑郁症或是糖尿病的信号。

　　研究人员对美国宾夕法尼亚州西部1.65万名年龄在20岁到100岁之间的男性和女性进行了随机抽样调查，结果发现8.7%的被调查者有日间嗜睡问题。他们曾考虑过这些人出现日间嗜睡问题的各种各样的原因。研究人员发现，日间嗜睡问题与抑郁症、肥胖症或新陈代谢问题的联系要比与睡眠呼吸紊乱或睡眠障碍的联系更为紧密。

　　研究人员刊登在最新一期的《临床内分泌学和新陈代谢》杂志上的研究报告称，截至目前，抑郁症是日间嗜睡问题最重要的危险因素。有日间嗜睡问题的人患抑郁症的概率是普通人的3倍以上。研究人员还发现日间嗜睡问题与糖尿病有紧密联系。糖尿病患者出现日间嗜睡问题的概率是那些未患有糖尿病的人的2倍。

　　另外，肥胖者出现日间嗜睡问题的概率也比普通人高。研究人员说，日间嗜睡问题在年龄不到30岁的年轻人和75岁以上人群中较为普遍。吸烟也可能是日间嗜睡问题的一个危险信号，此前研究人员还从未发现这种联系。研究报告的作者认为，吸烟者可能利用尼古丁的刺激效果自行治疗他们的日间嗜睡问题。

　　睡眠窒息症(睡眠过程中多次暂时停止呼吸)对日间嗜睡问题影响并不大。这与以前的研究结果相一致，这些研究报告说睡眠窒息症与日间嗜睡问题联系并不紧密。报告作者最后表示，受日间嗜睡问题困扰的成年人应彻底做一次体检，检查是否患有抑郁症和糖尿病，而且无论他们是否存在睡眠呼吸紊乱问题。