一、胃病可以癌变吗？

    胃病可以癌变吗？答案是肯定的。

    但是，胃黏膜上皮细胞癌变并非是由正常细胞一跃而变成癌细胞，而是一个渐进的过程，在发展成恶性肿瘤之前，常经历多年的持续性的癌前变化，这些癌前变化统称为“胃癌前病变”。

    1、什么是胃的癌前疾病？

    它是一个临床概念，指的是患有这类胃病的病人发生胃癌的机会较多。慢性萎缩性胃炎、胃溃疡及胃息肉等是癌前疾病，或称癌前状态。

    2、什么是胃的癌前病变？

    癌前病变是一个细胞病理学概念，是指一类具有细胞不典型性和分化异常的增生性病变。目前公认,胃黏膜异型增生和肠上皮化生是胃癌前病变。

    3、“胃癌前病变”一定发展为胃癌吗？

    经随访胃黏膜有癌前病变的患者，胃癌的发生率明显高于没有胃黏膜癌前病变的患者，但是并不是所有“胃癌前病变”的患者均发展成胃癌 。

    二、胃病的这些信号您有吗？

    经过多年的临床实践，我们发现胃病患者多表现为“痛、胀、呆、嗳、烧、苦、寐、泻、秘、瘦”十症，此十症可单独出现，也可几症同时出现。

    1. 痛：胃痛是胃病患者最常见的一个症状，多见急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症，胃粘膜脱垂，胃下垂，胰腺炎，胆囊炎及胆石症等疾病。

    2. 胀：胃胀是指患者自觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等表现。

    当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。

     3. 呆：即“纳呆”。顾名思义，即胃的受纳功能呆滞。也就是我们通常所讲的消化不良、食欲不振，不想吃饭。

    慢性胃炎、功能性消化不良、胃癌，都会出现纳呆症状。

    4. 嗳：俗称“打饱嗝”、“嗝气”，是各种胃病的常见的症状之一，反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。

    中医认为，嗳气是胃失和降而上逆的一种表现，是胃中气体上出咽喉所发出的声响，声长而缓，与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。

    5. 烧：即剑突下或胸骨后的一种烧灼或发热感，同时可伴有反酸的症状。

    多见于反流性食管炎、贲门炎，亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。主要是由于胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜所致。

    6. 苦：口干口苦症状：表现为口干而渴，口苦以晨起明显，有口干口苦症状的约占胃病患者的50%。

    7. 寐：失眠不寐虽不属于危重疾病，但严重妨碍着人们正常生活、工作、学习和健康。中医认为，胃不和则卧不安。大部分胃病患者都有过因胃疼、胃胀、嗳气、烧心、腹泻等消化道症状而引起的不易入睡，睡后易醒，睡眠不实，早醒等，甚至有些患者出现彻夜难眠，神经衰弱，记忆力差的症状，痛苦不堪。而随着胃病的好转和治愈，睡眠也得到了相当大的改善。

    8. 泻：即泄泻，指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、粘液。

    9. 秘：便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便费力等，部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。

    10. 瘦：身体消瘦，胃病患者常在患病后出现明显的体重下降，一般伴精神衰弱、面色不华、疲乏无力，严重者软弱无力、行走困难。

    如果您在平时的生活、工作中发现您出现了以上一种或几种不适，请引起您的重视，这些都是胃病的“报警器”，提示您应该注意自己的饮食习惯和生活起居，及时到医院就诊。

    三、胃病防癌十五招

    1、第一招：心情舒畅

     调查表明，家庭失睦、精神紧张等，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调，从而成为慢性胃炎的发病基础，这与中医“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以精神调养是不可忽视的重要方面。平日要保持情绪乐观，心情开朗舒畅。

    2、第二招：劳逸结合

    劳逸结合，历来为我国养生家所提倡。较轻的胃病病人是可以进行适当运动和劳动的，因为适量的运动可以使血脉流通，加强胃肠的运动功能，帮助食物消化。运动的形式以散步和打太极拳为好。但不可过劳，避免运动过量和大汗淋漓，跑步、打球等剧烈运动不适合于胃病患者。

    对较重的胃病病人更要注意休息，尤其要注意适时的卧床休息，尤其是饭后卧床休息一会为好；时间可为30分钟到一小时。卧床的姿势应以略微弯曲的侧卧，一般以右侧卧位为好，一来可以减轻心脏负担；二来胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，右侧卧有利于胃肠道内容物的顺利运行；再者右侧卧时肝脏流经的血液多，对食物的消化、体内营养物质的代谢、药物的解毒及肝脏组织本身的健康都有利。当然，有胃食管反流或饭后卧床出现不适症状者，不可强求卧床，可于饭后静坐一会再活动。

    3、第三招：戒除烟酒

    统计表明，每日吸烟20支以上的人，有40％会得胃窦炎；每日吸烟10支的人，20％～30％会得胃窦炎。而酒对胃黏膜的伤害比烟还大，长期每日喝烈性酒100～150毫升的人，胃窦炎发病率高达60％。因而戒除烟酒是十分有必要的。

    4、第四招：忌浓茶、咖啡

    饭前、饭后大量饮用，会冲淡胃液，影响消化。

    饮用过浓、过量，会使心跳加快，兴奋不安、失眠，影响胃病患者尤其合并有神经衰弱者休息和恢复体力。
咖啡因能刺激胃酸分泌，有溃疡病的病人饮用能引起溃疡病加重，出现疼痛、出血，甚至有生命危险。

    茶中含有鞣酸，会与食物中的蛋白质、铁、维生素B1等结合，影响三者的吸收，严重者可引起贫血。

    5、第五招：忌生冷、油腻

    忌食生冷的食物，如冷饮、生菜等；水果可以吃，但要根据个人体质和气候季节决定，水果宜榨汁加热喝，或蒸熟吃。

    忌食油腻的食物：一般胃病患者，鸡鸭鱼肉可以吃，提倡清炖，忌煎炸熏烤。

    6、第六招：忌辛辣食物

    如：辣椒，生姜，生葱，生蒜；辣椒对胃黏膜损害较厉害，据动物实验观察，0.3g辣椒能促进大白鼠的血液循环，0.5g辣椒就会立即造成大白鼠胃黏膜大面积糜烂。有些人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品，但生大蒜吃的过多也可造成急性胃黏膜的糜烂。

    7、第七招：忌空腹喝牛奶，酸奶

    忌空腹喝牛奶，必须吃早餐，睡前不加餐。酸奶虽好，但不适合所有人，胃酸患者请尽量避免。

    8、第八招：食物要软，避免坚硬

    提倡食用米粥，细面条，鸡蛋羹，易消化的蔬菜等；不宜食用玉米，花生米，硬米饭，烙饼，包子，饺子，粽子，月饼，汤圆，红薯，甜食，韭菜，芹菜，蒜苗等。

    9、第九招：进食不宜过烫

    忌食腌菜：如酱菜、咸菜、泡菜等。

    10、第十招: 注意保暖

    胃紧贴腹壁，若腹部受寒，可反射性刺激胃及血管收缩，加重胃功能紊乱。在季节交替的冬春和秋冬之交，胃病患者更应该注意保暖。

    11、第十一招: 忌暴饮暴食、饮食无常、饥饱无度。

    12、第十二招：忌擅自服药

    严格按照医嘱，按规定服用某些药物，因为有些药物，如阿斯匹林、保太松、消炎痛、激素、抗生素等药，常可引起胃黏膜损伤，引起胃病发生。若必须赴上述药品，尽量在饭后。

    13、第十三招：中药治疗

    临床观察中药对治疗胃癌前病变确有疗效。我们在数万例临床经验的基础上提出和创立了“浊毒学说”，认为胃癌前病变与浊毒关系密切，采用“化浊解毒法”治疗胃癌前病变，并研制出一系列的纯中药制剂，在临床上取得了显著疗效。

    14、第十四招：定期复查

    对萎缩性胃炎伴有肠上皮化生或不典型增生者，要定期做胃镜及病理复查：一般性萎缩性胃炎3年复查1次，肠上皮化生伴轻度不典型增生者1年复查1次，中度不典型增生者3个月复查一次，重度不典型增生者，可考虑手术治疗。

    15、第十五招：常吃两种养生粥和五种抗癌食物

    两种养生粥：

    百合薏米莲子粥（取适量百合，薏米，莲子和大/小米煮软煮熟，即可食用）。

    百合粳米莲子粥（取适量百合，粳米，莲子和大/小米煮软煮熟，即可食用）。

    五种抗癌食物：

    (1)山药

    山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。

    (2)扁豆

    这类食物多吃能增强免疫力、具有抗胃癌作用。

    (3)菌菇类

    这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

    (4)番茄（西红柿）

    番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

    (5)西兰花（又叫椰菜花）

    西兰花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，西兰花还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。西兰花对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。