瑜伽：近乎完美的健身方法

　　瑜伽是一种循序渐进的，优雅的，安全的运动，是一种近乎完美的健身方法。它不仅可以帮助您雕塑体形，治疗疾病、改良身体的不良习惯，还可以在练习中让您放松神经，缓解压力，达到心灵和外表的和谐美。非常适合现代人的需要。

　　瑜伽同时是一种健康的生活态度，是一种简单的生活方式和生活的艺术。从演艺圈到文坛，从好莱坞、巴黎到中国，几乎全世界都在练瑜伽，被誉为瑜伽教母，高龄44岁的麦当娜即便生了两个小孩，还是窈窕有型，性感迷人。瑜伽王妃葛妮丝.派特罗，瑜伽凤凰茱莉娅.罗伯茨，还有超级名模克里斯蒂.特灵顿。

　　瑜伽正是以其独特、优雅、安全、深附文化底蕴的锻炼方式而受到越来越多的演艺明星，超级名模、商界精英、白领女性的推崇。目前，热爱瑜伽的人们越来越多，随着中国经济的发展，人们的健康消费需求越来越大，推广与普及瑜伽文化正是喜爱瑜伽的的表现。