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博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿我的腹部减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚子现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲，然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着头往右侧转动，双腿往左移动。重复做十次。支招：[减肥瘦身]简单六招瘦臀平腹(图)VS[美体瘦身]拒绝小肚子10大妙计！谁说……
我的腹部减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚子现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！
第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲， 然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着头往右侧转动，双腿往左移动。重复做十次。
支招：[减肥瘦身]简单六招瘦臀平腹(图)VS[美体瘦身]拒绝小肚子10大妙计！
谁说懒人减不了肥？小编给您支几招： 懒到骨头里的减肥法！ 懒人的五套沙发瘦身操 懒美眉随时随地养生操 泡澡瘦身：最佳懒人瘦身法为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差异造成的。美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。>>>>血型“决定”你的减肥菜单
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