5种精油解决4大困扰

　　困扰2

　　被工作或紧张的人际关系所纠缠，心情烦躁不安，工作进度缓慢。头痛、身体水肿。

　　精油配方：迷迭香4滴、葡萄柚2滴、香水树1滴

　　用法：泡澡－－温水泡浴15－20分钟，每周2次。

　　按摩－－用甜杏仁油或橄榄油15ml稀释后，做芳香疗法按摩，每周2次。

　　困扰3

　　精神涣散，白天睡不醒，晚上睡不着。工作效率低。易患感冒。不愿意与人交往。痛经。

　　精油配方：薰衣草3滴、天竺葵1滴

　　用法：泡澡－－温水泡浴15～20分钟，每周2次。

　　按摩－－用甜杏仁油10ml稀释后，做芳香疗法按摩，每周2次。

　　困扰4

　　女性经前紧张，乳房涨痛、腰酸。心情烦躁忧郁。

　　精油配方：天竺葵6滴、迷迭香3滴、香水树2滴

　　用法：泡澡－－温水泡浴15～20分钟，每周1次，经前每周2次。

　　按摩－－用甜杏仁油加小麦胚芽油20ml稀释，或用葡萄籽油20ml稀释后做芳香疗法按摩，每周2次。