7种纯精油芳香疗法备忘书

　　纯精油非常容易受到湿热、光线、空气等因素影响而变质，因此，储存精油的容器必须是深色、有儿童安全瓶盖的玻璃瓶，并且最好保存在16℃的环境中。其中柑橘属、玫瑰、茉莉花精油由于对光线特别敏感，最好储放在冰箱里，于需要使用前1个小时从冰箱里拿出，待回复到16℃时再使用。

精油的保存期限

　　木香调、广藿香精油都具有越陈越香，年代越久品质越好的特性。但是，柑橘属的精油却非常容易变质，所以最好每次使用后就立刻盖好盖子。

　　薰衣草、佛手柑、以及所有柳橙家族的精油都拥有新鲜清香的气味，因此，购买时如果气味浓重，就表示可能已经变质了。未开封的纯精油，根据精油种类不同，保存时限可以长达3～10年；开封后的纯精油，若储存良好，可保存至少2年；复方精油保存期限因媒介油会变质的关系，保存期限不能超过1年。目前以纯植物精油为主要成分的芳香疗法概念产品有以下种类：

一、纯精油

　　又称为单方精油，是最具疗效的芳香产品，因此必须谨慎使用。

二、薰衣草

　　有非常好的改善失眠的效果，睡前只要滴1滴在枕头上，就能让您拥有一夜好眠。薰衣草也是个解压油，将它滴在电脑键盘或汽车方向盘上，保准你心情愉快，不会为了小事而跳脚。

三、茶树

　　是最具有杀菌功能的精油。在拥挤的地铁或公车里，将茶树精油滴在面巾纸上盖住口鼻，下车后再用面巾纸搽搽手，就可以远离病菌了。可得提醒您的是，茶树精油很容易让人口渴，所以要记着多喝水。

四、柠檬

　　您有昏昏沉沉、老是睡不醒觉的困扰吗？早上起来将柠檬精油滴在客厅的窗帘上，或是滴在电脑键盘、方向盘、书皮、卷宗夹上等等，它能帮助您精神集中，更有效率地做事情。

五、欧薄荷

　　忙碌了一天，累得头晕、头疼、胸闷、想吐？滴2滴欧薄荷精油在手帕上，塞在胸前或袖子里，清凉的薄荷香味真的会有“提神醒脑”的神奇效果。

六、玫瑰

　　晚上有个期待已久的约会，塞满了公事的脑子还没有转换过来，眼神里的凌厉也一时缓不过来？没问题，试试玫瑰精油吧！将2滴玫瑰精油滴在小棉花球上，塞在胸罩里，在玫瑰花香的催眠下，绝对将你所有的美丽和性感展露无遗。

七、香水树

　　有的厂商翻译成伊兰精油。香水树是公认的催情油，只要1滴就能发挥无比的动情威力，不管是心情冷感或器官冷感，香水树据称都有“威而刚”的效力。最好的使用方法是熏蒸或泡澡。由于香水树精油的香味极其浓郁，用量超过2滴就会浓得让人作呕，因此千万记得“低量”的原则，否则会适得其反。