一周的浪漫香熏之旅

　　Wednesday星期三　

　　礼拜三是一个星期的转折点。累了一天，回家好好歇歇吧！在热水中滴几滴墨角兰油，用干毛巾浸湿，干了以后敷在肩膀上，双肩的疲劳感立即减轻了。再选熏衣草油热敷。接着用浸过精油的冷毛巾冷敷双眼，可以有效缓解眼部疲劳。在温热水中加入三四滴的熏衣草油或者墨角兰油，慢慢地　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　泡上20分钟，不仅消除了肌肉的疲劳还温暖了身体。

　　Tip3小窍门　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　1欧鼠尾草、天竺葵、茉莉、马郁兰、香蜂草、玫瑰等精油可以缓解月经前的紧张和经痛

　　2天竺葵、檀香木、杜松、熏衣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　草、茶树等精油念珠菌阴道炎有显著疗效

　　3胡椒、迷迭香、柠檬香茅、柑橘、马郁兰、橙皮等香精油，可以缓解和治疗便秘

　　4甘菊、茉莉、迷迭香、檀香木等精油，有助于改善发质，增加头发的光泽

　　Thursday星期四

　　离周末越来越近，快要见到“黎明”了。经过几天的辛劳，皮肤也提了抗议，得好好安慰自己“受伤”的肌肤。

　　中性皮肤：以熏衣草、佛手柑各1滴，加茉莉3滴，或用甘菊、橙花油各2滴，加玫瑰1滴护理

　　油性或有青春痘的皮肤：柠檬草各1滴，加入松水、檀香木各2滴，或以响柏木、香橙叶各2滴，加丝柏树1滴

　　干性皮肤：玫瑰、橙花油各2滴，再加迷迭香1滴，或玫瑰、乳香各2滴，和熏衣草1滴

　　缺水性皮肤：罗勒、迷迭香各1滴，加香橙3滴，或罗勒、玫瑰各1滴，加魔力滴

　　敏感性皮肤：甘菊、熏衣草各2滴，加檀香木滴，或熏衣草、橙花油各2滴，加油加利树2滴

　　Tip4小秘方

　　1调配皮肤护理精油时，一定要加入麦菌胚油等具有防腐作用的精华油，调制好的精油要放入密封的玻璃瓶内以免挥发

　　2因为每一滴精华油都各具特性，使用时要注意那些含毒性较多的，如苏洋草、茴香等。在日光浴前千万别使用柑橘类的精华油，因为它们会导致雀斑或太阳斑