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Friday星期五
盼到了一个礼拜的结束,今晚要和最亲爱的人一起共度愉快的周末。还是先去做个香熏按摩,容光焕发地去见他。精油按摩身体之前,要用植物性催化油(葡萄仔油、红花油等),以1匙:1滴香熏精油的比例稀释。按摩全身,需要20毫升的催化油混合滴精油即可。催化油可用市上调配好的按摩油代替,按摩的方向要朝心脏。按摩时别忘了加点天竺葵精油,可以控制食欲,不然在和他见面的喜悦之余还要为一时粗心而事后减肥
Tip5小秘密
玫瑰、依兰、苦橙叶、广藿香等精油可以使人情绪高涨,渴望被抚摩。另外可用5滴精油相配,如天竺葵、香桃木、佛手柑等都是很好的选择
Weekend周末
周末允许晚起,日上三竿起床梳洗,好好收拾一下自己的天地。吸尘器清理地毯时,将茶树精华油或松木精华油2-4滴,放在花洒器里,与水混合,然后酌量喷洒在地毯上,可以防菌。将2-3滴熏衣草精华油加上半公斤水,用来清洁厨房各地,也可防止蚂蚁横行。劳动结束,和久违的朋友在客厅的矮桌前,在朦胧的夕阳里,点燃一枚巨大的芳香蜡,灯烛朦胧,幽香袭人。生活原来也可以这样甜蜜!
Tip6小提醒
我们在家里一般使用香熏炉进行香疗,其实它有一些弊端:
1燃烧的蜡烛同时也烧掉了空气里的氧,若香熏时间过长,容易导致缺氧
2精油不溶于水,所以只会发挥20%的功效
3熏台进行香熏只能散发少许的负离子,效果不是很显著
4使用时要注意避免引起火灾