最好在２０岁后针灸减肥

　　杭州天目山医院中医科主任张书明认为，针灸减肥有一定的适应症，并非
人人适合。一般来说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不
主张减肥。此外，原则上也不主张２０岁以前针灸，因为此时人体生长发育尚
未完全稳定，即使２０岁以前采用针灸瘦身，其治疗效果也不一定理想。且２
０岁以前就肥胖的人，大多是由于自幼过食或遗传因素使体内脂肪增多，这种
肥胖属于体质性肥胖，治疗效果一般较差。
　　针灸减肥的机理在于调整代谢功能。最佳的年龄段是在２０岁～５０岁之
间，因为这个年龄段的人要经过一个较长的好动到不好动的生理过程，每天的
能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。这类人通过针灸治疗，机体的内在功能
不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，一般见效比较明显。需要提醒
的是，女性在月经期间，不应针灸，有血液系统疾病患者也不适宜针灸减肥。