又到了春暖花开的时节。俗话说“一年之计在于春”,春季也是重新打造健康靓丽的重要季节。今天我们就带您去听听几位影视明星的春季保健美容心得。或许从中您也会得到某些启发吧。大S大S对外形的要求近乎神经质,这从她的新书《美容大王》中可见端倪,大S为了“怀孕流言”,居然持续3个星期每天只吃一根香蕉度日!香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其……
果汁、水果及一小块三明治,大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象,人们不由感慨,岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。
让水果成为配角。偶尔吃水果餐也未尝不可,切勿天天如此。午餐适量吃点谷类食品,主菜可以选一份鱼或肉,配一些绿色蔬菜。然后,来一份酸奶或水果沙拉,作为午饭后的补充.