辣椒减肥揭开背后的真相

　　但是，他们研究出专门的辣椒减肥食品，并不是像你所想的，干啃辣椒。如果你没看清楚就这样拿起辣椒猛啃下肚，小心胃出血。

　　日本人是动脑筋将能够促进血液循环与新陈代谢的辣椒，加以特殊处理过后，做成辣椒食品，然後给爱美的人士购买。

　　不过，由于目前中国国内并未出现此辣椒食品，所以，想要尝试辣椒的威力，不妨在饮食中加入少量的辣椒，许你一时嘴馋，不小心吃了饼乾或是巧克力可是马上就补充来！

　　辣椒本来就是属于刺激性的食物，而且平时若是常吃不仅仅会身体胃肠造成不适，更会有副作用，副作用是容易皮肤老化、毛发掉落等症状，所以，还是维持饮食均衡与适当的运动。