[图]大纠错六大方式越减越肥

　　编辑支招：要先搞清楚减肥的目的，才能为此坚持不懈……

　　三、减肥急于求成

　　如照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象，急忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常因此减肥失败。

　　编辑支招：减肥沙龙里有句口号——生命不息，减肥不止！当然，没那么夸张啦，可是减肥确实是一场持久战哦。

　　四、选定不切合实际的减肥目标

　　希望住院一星期能减去7－8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人往往会越减越肥。