水肿MM速变紧致美女绝招

    TIPS：用泥膜敷体前，需先去除身体上的角质。

    护理尾声：推油按摩

    推油按摩是SPA瘦身护理压轴好戏。全身推油按摩用的是具有纤体燃脂功效的精油。在脂肪堆积较多的腰、腹及臀部，用正确手法推拿，能放松酸痛疲乏的肌肉，还有很好的瘦身效果，据说女星胡杏儿每护理一次，体重都能减少两斤左右。

    正确手法：

    1.将腹部的赘肉往前推。

    2.而正面突出的赘肉，则是往上下左右方向抓捏刺激。

    3.将老废角质以画八字的方式，往鼠蹊部引流。

    4.背部挺直，维持腰部易瘦的姿势。
 
    TIPS：按摩后消除的赘肉和浮肿物质，一定要往鼠蹊部引流。这个部位淋巴集中，对“挖掘”式按摩最有效果。