女人科学生活的24小时

    13点：在办公室里，工作人员打哈欠；在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。

    14点：身体的静电荷最小，适宜梳理头发。

    16点：身体需要运动：跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走，做做下蹲，这有利于保持工作精力。

    l7点：放松的时间，可以玩玩乐器，这时双手最灵活。同时，你能说善辩，利用此时说服你的亲属、朋友和同事。

    18点：晚饭的最佳时间，但要适量。这时，多余的热量会转化为脂肪，而不是能量。

    19点：护理皮肤，营养面膜会带来最大好处。服用各种药物吸收也最好。