30岁女人自测雌激素有多少

　　6、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。

　　初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。

　　7、脸上色斑重，有痤疮，无名疙瘩。

　　初步判定：雌激素分泌紊乱已经影响代谢系统同时发生紊乱。

　　8、性欲冷淡、性交疼痛、阴道松弛、干涩、外阴瘙痒。

　　初步判定：缺乏雌激素，阴道萎缩，分泌黏液量下降或不分泌，难以完成性生活。

　　9、不成卵、输卵功能障碍造成的不孕症。

　　初步判定：雌激素严重缺乏，已经影响了女性的排卵功能。

　　10、长期缺乏各种维生素造成的口腔、粘膜性溃疡。

　　初步判定：雌激素长期缺乏，已经影响维生素吸收功能。免疫力下降导致厌氧菌的侵入。

　　11、子宫下垂、阴道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。

　　初步判定：严重缺乏雌激素，已经造成骨盆腔失去弹性，骨盆底肌肉、韧带、筋膜退化。

　　12、长期白带异常，容易受感染。

　　初步判定：缺乏雌激素造成阴道内酸度不够，已经失去了杀菌作用，常表现为老年性阴道炎。

　　13、长期心悸、心律不齐、紧张性头痛、盗汗、面部潮红，导致高血压、冠心病、脑中风。

　　初步判定：缺乏雌激素已经造成心血管疾病症状出现。

　　如果达到5项或5项以上，就显示你缺乏雌激素了。

　　心灵鸡汤：放松心情，留住雌激素

　　雌激素不仅能影响女性健康，更是影响女性情绪的一个重要因素。任何经历过经期综合症、产后抑郁症的女士都会意识到自身的一些微妙变化，这种变化大部分是缘于雌激素的上升和下降产生的影响。新的研究更是表明，雌激素对女性情绪的影响要比我们所意识到的强大得多，反过来，女性的情绪也会极大地影响体内的雌激素水平。所以，保持一种良好的心态、彻底放松，会对健康产生意想不到的作用。