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4个动作 让小腹平坦如少女

时间:2008-1-2 15:17   来自: 都市主妇杂志   原作者: 佚名

相信吗?风情的身型会给你带来万种的柔情!那么,何种身姿最诱人?当然是“S”型,它体现的是丰胸、坦腹兼美臀,最最女人味不说,还让性感妖娆上身。一条腿跪地,另一条腿伸直,向一侧拉抻腰部线条。执行要点:感受腹部在绷紧。[NextPage]先平躺,然后尽量起身,用左肘碰右膝盖,用右肘碰左膝盖。执行要……

    相信吗?风情的身型会给你带来万种的柔情!那么,何种身姿最诱人?当然是“S”型,它体现的是丰胸、坦腹兼美臀,最最女人味不说,还让性感妖娆上身。

    一条腿跪地,另一条腿伸直,向一侧拉抻腰部线条。

  执行要点:感受腹部在绷紧。

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