男人必须要面对的十大危机

    二、腰围暴发

    前阵子医院作了一个基层市民健康的调查，在一百五十一名受访市民接近六成人肥胖，其中有五成人是属于中央肥胖，即是腰围超出了标准的大肚腩。

    虽然现在你未必是当中的一分子，不过大肚腩无论对男士们的仪容或者健康皆有影响。前者不作多谈，请到各名店走一转，看看有没有专为大肚腩男士而设的时装已可知。而医管局的顾问董生更警告大肚腩较全身肥胖更危险，因为脂肪全积在腹部，很容易造成糖尿病和心脏病。

    由此可知，腰围有膨胀迹象是一项男人的重大危机，特别是中年男士，改善大肚腩更是刻不容缓。

    方法简单

    一般人来说，成年男性的腰围在三十寸以下为之健康，若超过三十六寸则为中央肥胖。基本上改善这情况最好是均衡饮食加多做运动。特别是后者，一般男士就是忽视了运动的重要性。每天在家中作卷腹运动是最佳的方法，多做一些带氧运动，如游泳、跑步等，既简单又有效。

    基本上男人知道如何减掉自己肚腩，不过还是决心不够。因此说到底，男人仍是应先戒掉懒惰，自然可省去减腰的时间与金钱。

    三、分手收场

   离离合合，是现代爱情常见的情况。不要自以为拥有无穷的吸引力，便没有爱情危机。条件再好的男人，也会有被飞的可能。若有朝一日，伴侣真的突然舍你而去，请不要冲动行事，纵使你的内心不舍、不忍和不忿。

    “切勿冲动做一些将来会后悔的事！”这是对任何被飞失恋男士的忠告。失恋后忘记的应该是不愉快的经历，而不是自己的事业，小心紧记。

    未婚：基本上没有什么特别事要做，放松心情准备迎接下一段恋情。

    同居：由于双方未正式结婚，分开过程并不复杂，但若果两人有什么钱银纠纷，例如共同资产等，便应向顾问查询，约见当值律师寻求法律指南。

    已婚：办理 离婚手续。除了某些特殊原因外，必须结婚满一年才可向法院提出离婚申请。