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女人月经期间要注意什么?

时间:2011-6-7 16:12   来自: 中健网·女人   原作者: 佚名

    月经是女性正常的生理现象,可是不少女性却忽视了经期的护理,结果带来不小的麻烦。因为经期女性的抵抗力下降,很容易受到疾病的威胁,所以很有必要进行经期护理。

    第四,是避免用洗阴液冲洗,因为月经期间阴道对细菌的抵抗力比较低,容易发生感染,因此女性还是不要随便用洗阴液冲洗;

    第五,不要接触冷水,不能用冷水洗头发,不吃冻的东西;

    第六,注意饮食方面,不要吃辛辣的,刺激的食物,要吃营养或者像水果蔬菜这种维生素含量多的食物;

    除了以上几个方面要注意之外,女性朋友还要注意在月经期间不能过性生活,因为此时的阴道抵抗力差,容易把细菌带入阴道,导致炎症的感染,疾病的发生,还要注意多休息,不要熬夜,调节好心情,适当到户外去散步,走走,呼吸一下新鲜的空气,做个健康自信的女性。

    以上是对疾病的介绍,如果您得了病,一定要及时到正规医院治疗,以免病情加重,给您的生活和健康带来很大的影响,也耽误治疗的时间,给治疗增加了难度。祝您健康。

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