母亲节：更应关注自身健康

　　从小女孩到青春期，再到成年、中年，跨越更年期最后达到人生的暮年，女性的一生都在发生身体和情绪的变化，生命中随时可能发生的、完全无法预料的种种变数，让身体和精神总是要经受各种考验。30岁、40岁、50岁的你，大多已经是妈妈级别，但同时也是母亲眼中的好女儿。 5月12日（本周日）母亲节就要到了，不妨停下忙碌的脚步，给自己放个假，陪着老妈过个快乐健康的节日。

　　30岁妈妈

　　应当心盆腔炎宫颈炎高发

　　30岁，是女性一生最美丽，也是压力最大的岁月，很多疾病都是在这个时期悄悄来临。这个年龄段是很多女性人生的分水岭，生育、工作上的冲刺几乎都在这个阶段完成。生活的担子越来越重，身体却开始从顶峰逐渐走下坡路，各种妇科疾病时常侵袭女性健康。

　　省武警医院妇产科张炯教授指出，这阶段女性最容易出现的妇科疾病主要是生殖道炎症，尤其是宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等。生殖道由于细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起感染，大部分成年女性都有生殖道感染的经历。许多妇科病最初起源也是生殖道感染。张炯建议，这个年龄段女性应多关注上述常见病，定期妇科健康体检。如出现炎症要及时治疗，否则随着病情发展还会引起其他妇科疾病。

　　40岁妈妈

　　提防妇科恶性肿瘤来袭

　　女性进入40周岁左右，虽然生活和工作都处于相对稳定的阶段，但身上的重担依然不减。很多家庭，上有老，下有小，这些都需在工作之余照顾。身体一天天老去，重担依旧不减，所以，这期间要特别注意身体的健康状况，以防疾病的伺机侵入。这阶段的女性开始面临衰老，更年期到来，部分女性还会产生恶性妇科肿瘤，这些都给生活带来了阴影。

　　据了解，更年期综合征是这阶段女性最大的问题之一。主要症状是潮热、出汗，有的还伴有头晕，心悸，颜面、颈部皮肤潮红、忧郁、头痛、失眠、背部有蚁走感等。子宫肌瘤、卵巢囊肿在这个年龄段也最常见。症状为白带增多，腹部包块、经期延长、阴道不规则出血、腰痛等。卵巢恶性肿瘤早期长于盆腔深部，大多无症状，一旦发现症状，往往已是癌的晚期。

　　专家提醒：女性更年期是各类肿瘤发病的高峰期，值得引起注意。预防子宫肌瘤、卵巢囊肿最有效的方法就是定期做妇检。作为子女，面对更年期母亲应多一份宽容，应陪母亲定期到医院进行体检，做到早发现、早诊断、早治疗。此外，要更多一份对母亲的关爱与理解，帮助母亲平稳度过更年期。

　　50岁左右母亲

　　身体衰老疾病多

　　老年期女性，这时才慢慢闲下来。虽然工作和生活上压力小了，但是这时身体已经衰老，一点致病因素都会让疾病缠身。这时的女性还没有摆脱更年期的困扰，偶尔还会为了一些小事发脾气，部分严重的还会出现更年期抑郁症、心率失常等症状。

　　专家指出，随着女性卵巢的逐渐萎缩，雌激素降至低点，出现了骨质疏松的症状，早上起床觉得浑身酸痛，容易骨折。很多女性年轻时忙于工作、疏于调理，使得糖尿病、高血压、颈椎腰椎问题、胃肠道疾病等都陆续“登门拜访”，让人防不胜防。

　　专家建议，由于疾病已经正面来袭，生活习惯、营养、运动等各方面的调理就更为重要。作为子女，在这个时候更应该多关心年迈的母亲，比如为母亲补钙；平时多陪陪母亲，再忙也应多打打电话，让忙碌一生的母亲，在晚年好好享受天伦之乐，尽可能远离疾病。