人字拖洞洞鞋暗藏健康隐患

　　摇摇鞋

　　摇摇鞋类似于船形，鞋底部中间着地，鞋面和鞋跟部位游离于地面，整个鞋子呈中间高两头低的弧形，夏天受到许多时尚女性的青睐。据商家称，穿这种鞋走路能瘦腿，因为摇晃鞋底的独特设计能锻炼腿部肌肉、臀部和背部肌肉，收紧小腹，减少膝关节压力，减轻肌肉疲劳。但专家表示，摇摇鞋并没有减肥瘦腿的功效，减肥瘦腿之说只是商家的一个噱头。一些时尚女性因穿着摇摇鞋导致摔伤、扭伤，虽然她们都发觉穿摇摇鞋走不稳路，却依然坚信其减肥功效，甚至每天穿着。

　　专家提醒，穿着摇摇鞋，会让人的重心升高且重心不稳，很容易扭伤脚踝甚至跌倒，特别是在下楼和下坡时，孕妇、老人或本身踝关节、膝关节、髋关节有伤的人都不适宜穿着。专家分析，摇摇鞋违反人体脚部的生理结构。脚底主要有几个受力点，前脚掌两个，后跟一个，踝关节又是一个受力点，这几个点相互达到一个平衡状态，但穿上摇摇鞋，受力状态必然改变，不符合生理结构需求，甚至会改变足弓的结构，青少年骨骼结构还没有发育完善，更不适宜穿着。

　　高跟鞋

　　高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。

　　此外，鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易造成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。