“小豆芽”冬季强身方案

    如果您的孩子身体瘦弱，您想帮助他强壮起来，也别错过冬季！

    孩子瘦弱的症结

    孩子正常的生命活动和生长发育，依赖于消化系统正常运转，为身体提供足够的营养。

    许多孩子身体瘦弱，主要是因为脾胃功能差，对食物的消化和吸收都有问题。身体不能得到充足的营养供应，体重就不能正常增长，体质也容易弱。

    所以，要使孩子变得强壮，首先要调理好他的脾胃。

    冬季强身三步走

    1调理脾胃

    给孩子吃一些具有补脾胃助消化作用的食物，如山药、茯苓、扁豆、莲子、山楂等。必要时，也可以在医生指导下适当用些健脾助消化的中药，来增强脾胃功能。