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如何增强孩子抵抗力?

时间:2005-11-25 14:07   来自: 中健网·青少   原作者: 佚名

怎样使孩子少生病?⒈按时进行预防接种。打预防针或口服预防药物是一种主动免疫的办法,目的是使人体在不患传染病的情况下,自身产生对该种传染病的免疫力。只要家长能按时给孩子进行预防接种,孩子就不会患这些传染玻⒉注意补充营养。根据孩子的不同时期进行营养的补充,尤其注意补充蛋白质和微量元素。⒊注意锻炼身体。体育锻炼不仅能增强体质,增加机体对疾……

  为了使孩子健壮,应正确合理的喂养,婴儿期是生长发育最迅速的阶段,饮食的质量如不能充分得到保证,就可以产生供不应求,营养缺乏生长发育受影响,抵抗力下降。如饮食质量超过了婴儿胃肠道消化功能的可能性,营养不仅没有被身体利用,反而会引起消化不良,吸收障碍,得不偿失;良好的卫生习惯,讲卫生,不仅要常洗手、洗澡,吃的用的要干净,室内空气新鲜,温度湿度适宜,穿着适中,不过多过少,生活制度安排合理,定时睡眠,保证户外活动等;加强身体锻炼,从小开始培养适应外界的能力。做好防病治病,按时预防接种,做到有病早治。

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